Corso per dimagrire senza dieta a milano con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL
Corso per dimagrire senza dieta a milano con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL
Corso per dimagrire senza dieta a milano con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Serena: ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre.


Prima

Verso i 27 anni ho avuto diversi problemi di salute che mi hanno portato ad assumere farmaci e cortisone… e sono lievitata di peso e di taglia… passando dalla mitica taglia 42 (o meglio 40) alla 48/50, quando poi sono rimasta incinta sono arrivata a 90 chili.

Poi per poter finalmente scendere di peso non sono servite diete ferree… ma semplicemente leggere un libroIl libro del Giusto Peso Per Sempre, grazie al quale ho cambiato modo e atteggiamento di affrontare i miei problemi di peso… e grazie all’autostima ritrovata ho trovato un equilibrio con il cibo.

Se prima arrivavo a saltare i pasti tradizionali e riempirmi di dolci e cibi spazzatura, e quindi non riuscivo a perdere peso ma ne acquistavo dell’altro, ora riesco con una alimentazione equilibrata (cinque pasti al giorno, colazione (caffellatte, latte o the con cereali o biscotti o fette biscottate e qualche volta una fetta di torta o crostata), spuntino di mezza mattina a base di frutta fresca e di stagione, pranzo con carboidrati e verdure, spuntino di metà pomeriggio frutta o uno yogurt, a cena proteine più verdure) e qualche volta mi concedo anche un cioccolatino. Prima non ero così regolare ma anzi la mia alimentazione dava a desiderare. E così pian piano, cambiando atteggiamento mentale e facendo anche movimento, ho lasciato la macchina, mi sono attrezzata di un carrellino e per la spesa giornaliera ho preferito fare lunghe passeggiate.

Dopo

In casa poi ho dedicato del tempo alla cyclette (30 minuti al giorno, una nota curiosa è che ho approffitato di quella mezz’ora alla cyclette per riprendere a leggere e infatti il libro di Debora l’ho letto pedalando) sono arrivata ad indossare di nuovo jeans a vita bassa e taglia 42!

Grazie Debora per l’aiuto che dalle pagine mi hai dato. Perché sinceramente quel libro sembrava scritto per me. Mi ha dato l’input di guardarmi allo specchio e prendere in mano la mia vita.
E ora non sono più una mamma, ma anche una donna….

Grazie Debora!
Serena M.

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Serena: ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre.


Prima

Verso i 27 anni ho avuto diversi problemi di salute che mi hanno portato ad assumere farmaci e cortisone… e sono lievitata di peso e di taglia… passando dalla mitica taglia 42 (o meglio 40) alla 48/50, quando poi sono rimasta incinta sono arrivata a 90 chili.

Poi per poter finalmente scendere di peso non sono servite diete ferree… ma semplicemente leggere un libroIl libro del Giusto Peso Per Sempre, grazie al quale ho cambiato modo e atteggiamento di affrontare i miei problemi di peso… e grazie all’autostima ritrovata ho trovato un equilibrio con il cibo.

Se prima arrivavo a saltare i pasti tradizionali e riempirmi di dolci e cibi spazzatura, e quindi non riuscivo a perdere peso ma ne acquistavo dell’altro, ora riesco con una alimentazione equilibrata (cinque pasti al giorno, colazione (caffellatte, latte o the con cereali o biscotti o fette biscottate e qualche volta una fetta di torta o crostata), spuntino di mezza mattina a base di frutta fresca e di stagione, pranzo con carboidrati e verdure, spuntino di metà pomeriggio frutta o uno yogurt, a cena proteine più verdure) e qualche volta mi concedo anche un cioccolatino. Prima non ero così regolare ma anzi la mia alimentazione dava a desiderare. E così pian piano, cambiando atteggiamento mentale e facendo anche movimento, ho lasciato la macchina, mi sono attrezzata di un carrellino e per la spesa giornaliera ho preferito fare lunghe passeggiate.

Dopo

In casa poi ho dedicato del tempo alla cyclette (30 minuti al giorno, una nota curiosa è che ho approffitato di quella mezz’ora alla cyclette per riprendere a leggere e infatti il libro di Debora l’ho letto pedalando) sono arrivata ad indossare di nuovo jeans a vita bassa e taglia 42!

Grazie Debora per l’aiuto che dalle pagine mi hai dato. Perché sinceramente quel libro sembrava scritto per me. Mi ha dato l’input di guardarmi allo specchio e prendere in mano la mia vita.
E ora non sono più una mamma, ma anche una donna….

Grazie Debora!
Serena M.

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Serena: ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre.


Prima

Verso i 27 anni ho avuto diversi problemi di salute che mi hanno portato ad assumere farmaci e cortisone… e sono lievitata di peso e di taglia… passando dalla mitica taglia 42 (o meglio 40) alla 48/50, quando poi sono rimasta incinta sono arrivata a 90 chili.

Poi per poter finalmente scendere di peso non sono servite diete ferree… ma semplicemente leggere un libroIl libro del Giusto Peso Per Sempre, grazie al quale ho cambiato modo e atteggiamento di affrontare i miei problemi di peso… e grazie all’autostima ritrovata ho trovato un equilibrio con il cibo.

Se prima arrivavo a saltare i pasti tradizionali e riempirmi di dolci e cibi spazzatura, e quindi non riuscivo a perdere peso ma ne acquistavo dell’altro, ora riesco con una alimentazione equilibrata (cinque pasti al giorno, colazione (caffellatte, latte o the con cereali o biscotti o fette biscottate e qualche volta una fetta di torta o crostata), spuntino di mezza mattina a base di frutta fresca e di stagione, pranzo con carboidrati e verdure, spuntino di metà pomeriggio frutta o uno yogurt, a cena proteine più verdure) e qualche volta mi concedo anche un cioccolatino. Prima non ero così regolare ma anzi la mia alimentazione dava a desiderare. E così pian piano, cambiando atteggiamento mentale e facendo anche movimento, ho lasciato la macchina, mi sono attrezzata di un carrellino e per la spesa giornaliera ho preferito fare lunghe passeggiate.

Dopo

In casa poi ho dedicato del tempo alla cyclette (30 minuti al giorno, una nota curiosa è che ho approffitato di quella mezz’ora alla cyclette per riprendere a leggere e infatti il libro di Debora l’ho letto pedalando) sono arrivata ad indossare di nuovo jeans a vita bassa e taglia 42!

Grazie Debora per l’aiuto che dalle pagine mi hai dato. Perché sinceramente quel libro sembrava scritto per me. Mi ha dato l’input di guardarmi allo specchio e prendere in mano la mia vita.
E ora non sono più una mamma, ma anche una donna….

Grazie Debora!
Serena M.


Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente.

Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.


Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta. Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre. Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno. Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”. Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano.
Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre. Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre. Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre. Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42. Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili.
Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)! Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana. Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale. Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44. Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo
Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre. Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”. Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana. Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo
Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42. Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44. Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale. Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno. Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano.
Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo. Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre. Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre. Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)!
Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre. Ilaria: Ora sono una persona diversa. Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili. Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta.
Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre. Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno. Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale.
Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”. Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre.
Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili. Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42. Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo.
Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre. Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44. Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta.
Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano. Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana.


3 VIDEO GRATUITI PER DIMAGRIRE SENZA DIETE E CON LA MENTE

Dimagrisci con gusto, senza fatica e senza diete. Guarda ora (in streaming sul tuo cellulare, tablet o computer) i 3 video gratuiti per iniziare a dimagrire in modo sano e duraturo con il metodo Giusto Peso Per Sempre.


IMPARA A MANGIARE A UN RITMO GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 1 Nel Primo Video imparerai una tecnica comportamentale infallibile per mangiare giusto e assaporare. Questo permetterà al tuo stomaco di dilatarsi con i tempi giusti e di inviare il messaggio di sazietà alla mente. Mangerai meno e assaporerai di più! (68 commenti)
DIMAGRISCI PARTENDO DALLE TUE PAROLE - Video Giusto Peso Per Sempre 2 Nel Secondo Video imparerai ad ascoltarti. Come ti parli e come commenti il peso in eccesso, i “cibi proibiti” e le persone normopeso, ti può frenare o aiutare al cambiamento. Controlla come commenti la tua vita e controllerai l’ottenimento del dimagrimento. Scoprirai esempi pratici. (54 commenti)
VISUALIZZAZIONE PREVENTIVA PER MANGIARE GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 3 Nel Terzo Video imperarai l’importanza di prepararti mentalmente. Se vuoi dimagrire e che faccia parte di un percorso a lungo termine, devi prepararti mentalmente e programmare un lavoro pratico e mentale. Con questo video impari l’importanza di prepararti prima mentalmente e una tecnica per smettere di mangiare quando sei sazia/o. (60 commenti)


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La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.
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