La dieta dei tuoi sogni per DIMAGRIRE SENZA DIETA oltre le DIETE per SEMPRE » Dimagrire non BASTA, qui cambi atteggiamento e DIMAGRISCI bene EFFICACEMENTE con Giusto Peso Per Sempre.

La dieta dei tuoi sogni

Ultimi articoli di Debora Conti nella categoria "La dieta dei tuoi sogni" per DIMAGRIRE bene INTELLIGEMENTE con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Qui trovi argomenti sul metodo Giusto Peso Per Sempre, per dimagrire oltre le diete e con la mente. Dimentica i sensi di colpa e le privazioni. Qui il dimagrimento è una piacevole conseguenza del lavoro mentale.


La dieta dei tuoi sogni » Un video corso per dimagrire SENZA DIETA oltre le diete per SEMPRE

Testimonianza di Marika (insegnante)

E’ bellissimo. Motivantissimi audio con cui mi galvanizzo ogni mattina per andare a scuola. Le metto in macchina (tranne le tracce “trance” che devo ascoltare a letto la sera) e mi indica la giusta via per la giornata. Sono molto soddisfatta della durata della motivazione che questa formazione trasmette. Brava Debora e brava anche a me!

Testimonianza di Walter M.

Preferisco un video a un libro e questi tuoi prodotti online sono utili per me che incastro un video qui e là e mi ascolto gli audio per andare in ufficio. Ho già iniziato dal corso e procedo bene. Sono fiducioso semplicemente perché come dici tu questa volta è diverso. Grazie coach!

Testimonianza di Marina

Assolutamente vero ! Molto interessante l'approccio olistico. Da leggere per chi vuole capire quali sono i blocchi riguardo il perdere peso.

Testimonianza di Filippo R.

Non potendo andare al corso ho voluto iniziare con questo prodotto. Ho pensato che per così tante ore avrei necessariamente interiorizzato lo spirito del metodo. E infatti è stato così. Ho paesaggi meravigliosi dietro casa e posso permettermi di usare i tanti audio quando voglio per andare a passeggiare. Lo ascolto e cambio ogni giorno. Sono molto costante e non me lo aspettavo. La formazione è scorrevole e motivante. Posso anche riprendere dei concetti negli ebook (molto utile!). Ben fatto e io intanto ho già perso 4 chili!

Testimonianza di Roberta D.

Stupendo. Ho già visto il giro vita ridursi e aspetto di vedere la bilancia che mostra i suoi risultati. La voce di Debora è magica e ti accompagna veramente nella tua nuova vita, nella persona Magra Naturalmente (come dice lei) di cui ti svela ogni segreto. Con questo prodotto non possiamo non diventare quello che vogliamo! Forza tutti!

Testimonianza di Giorgia P.

Strepitosa versione concentrata del metodo. Mi piace molto ascoltare gli audio mentre faccio su e giù per la collina vicino a casa. I video li guardo di tanto in tanto a letto sul cellulare e li trovo comodi e chiari. Sei sempre diretta e vai al punto. Questa volta è la MIA volta buona.

Testimonianza di Emanuela V.

Grazie!!! è sempre bello riascoltarti!!! Mi piace come lo hai impostato, é facile da navigare e da seguire. Il lavoro diviso in gruppi permette di avanzare poco a poco, ognuno a suo ritmo.

Testimonianza di Mimi D.

Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.

Ma è veramente POSSIBILE DIMAGRIRE da solo? » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia dello sviluppo

Ma è veramente POSSIBILE DIMAGRIRE da solo?


Ma è veramente possibile dimagrire da solo? sì e con Giusto Peso Per Sempre impari COME fare... Oltre le diete, partendo da te.

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Sei un nutrizionista? Guarda perché le persone temono le diete » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Wellness Coaching

Sei un nutrizionista? Guarda perché le persone temono le diete


Ho lanciato una piccola survey tre settimane fa su Facebook e oggi ho raggiunto le 100 risposte che mi ero prefissa. La domanda nell’indagine era: perché preferisci dimagrire senza diete? Il presupposto è che la persona che aderisce e risponde PREFERISCA dimagrire senza diete, oppure oltre le diete, o anche considerando un piano nutrizionale uno strumento e non un obbligo imposto.

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In forma questa estate con Giusto Peso Per Sempre » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia del successo

In forma questa estate con Giusto Peso Per Sempre


Ti presento quattro semplici domande per tornare in forma questa estate. Il metodo Giusto Peso Per Sempre lavora con la mente e queste quattro domande vogliono portarti a auto-motivarti in un percorso di scoperta di ciò che vuoi e ciò che sei disposta/o a fare... Che alle volte è diverso.

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Trasforma lo SPECCHIO in ALLEATO per DIMAGRIRE » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Crescita Personale

Trasforma lo SPECCHIO in ALLEATO per DIMAGRIRE


È troppo facile lasciarsi andare a commenti offensivi davanti allo specchio. E se diventasse il nostro primo alleato per dimagrire? E' importante stare attenti a come ci si parla quando ci si guarda allo specchio.

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Testimonianza di Anna » meno 30 chili » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

PNL per DIMAGRIRE

Testimonianza di Anna » meno 30 chili


Scelte consapevoli e focus constante su me stessa

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Educare i FIGLI A TAVOLA: la tecnica del “MENO UNO” » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Wellness Coaching

Educare i FIGLI A TAVOLA: la tecnica del “MENO UNO”


Esistono mille preoccupazioni sull'argomento. Educare i figli a tavola è una conquista per noi genitori. In questo video blog ti parlo della tecnica del "meno uno" da pensare per la cena.

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Dimagrire e PAURA di DIMAGRIRE » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Wellness Coaching

Dimagrire e PAURA di DIMAGRIRE


Sì, hai letto bene. A volte le donne che iniziano a dimagrire e mi rivelano questa paura. La paura di dimagrire e di “essere” diverse.

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Biologa Nutrizionista e Giusto Peso Per Sempre » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia Sociale

Biologa Nutrizionista e Giusto Peso Per Sempre


Intervisto con grande piacere una dottoressa squisita: Giovanna Curti, biologa nutrizionista di Milano. Conosco Giovanna per vari miei corsi di formazione che ha seguito e la sua passione per il suo lavoro.

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Hai l’ossessione della bilancia? » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia dello sviluppo

Hai l’ossessione della bilancia?


Spesso chi vuole dimagrire ha l'ossessione della bilancia. In questo video blog vediamo come sia inutile e controproducente pesarsi di continuo.

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E se mi sveglio per MANGIARE DI NOTTE? » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Dimagrire senza DIETA

E se mi sveglio per MANGIARE DI NOTTE?


Non è una cosa così rara in effetti. Per automatismo spesso, alcune persone si svegliano per mangiare di notte in uno stato di dormiveglia.

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Meccanismi di difesa comuni e utili a chi vuole dimagrire » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia Sociale

Meccanismi di difesa comuni e utili a chi vuole dimagrire


Vuoi dimagrire ma trovi sempre un meccanismo mentale che “te lo impedisce”? Ecco che probabilmente stai adottando un meccanismo di difesa per non dimagrire. Vediamo di cosa si tratta.

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Quando 30 MINUTI DI CAMMINATA aiutano… non solo il dimagrimento! » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

PNL per DIMAGRIRE

Quando 30 MINUTI DI CAMMINATA aiutano… non solo il dimagrimento!


Ecco 11 vantaggi che una semplice camminata di 30 minuti al giorno può procurare al tuo cervello e al tuo corpo, al di là del dimagrimento, come piacevole conseguenza.

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Quando il peso è una corazza… » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Salute & Benessere

Quando il peso è una corazza…


Cosa fare quando il peso è stato usato come corazza? Per difendersi dal mondo? Per imporsi nel mondo? Per nascondersi?

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MANGIARE MEGLIO: fai che il contorno diventi la PIETANZA principale » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia Sociale

MANGIARE MEGLIO: fai che il contorno diventi la PIETANZA principale


Un escamotage molto semplice per mangiare meglio è quello di ribaltare le vecchie logiche delle portate. Trasforma i contorni in pietanza principale e fai diventare carboidrati e proteine animali il tuo "contorno"

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Claudia ha perso 17 chili: una coach per alleata, complimenti, consapevolezza e shopping » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Programmazione Neuro Linguistica

Claudia ha perso 17 chili: una coach per alleata, complimenti, consapevolezza e shopping


Dopo aver partecipato al tuo seminario l’anno scorso, ho iniziato a seguire qualcuna delle tue 7 mosse, ma mi sono resa conto di non aver sufficiente concentrazione e quindi ho cercato nel tuo sito una coach.

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Dimagrire BENE: massa magra, massa grassa e METABOLISMO » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

PNL per DIMAGRIRE

Dimagrire BENE: massa magra, massa grassa e METABOLISMO


Come si fa a dimagrire "bene"? Innanzitutto spieghiamo cosa vuol dire "dimagrire bene". Dimagrire bene significa dimagrire con i tempi giusti del corpo, costantemente (anche se sappiamo che il corpo non perderà mai chili con tempi scadenzati), eliminando massa grassa, potenziando massa magra e SENZA minare il metabolismo.

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L‘atteggiamento giusto per dimagrire senza dieta in 5 passi » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

PNL per DIMAGRIRE

L‘atteggiamento giusto per dimagrire senza dieta in 5 passi


Se per “dieta” intendiamo un regime dettato da qualcuno, che non ci aggrada, che ci sentiamo stretto e che è limitativo e – a volte – pure non equilibrato, sarà difficilissimo mantenere il buon atteggiamento per dimagrire.

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L’importanza del valore salute e come rispettarlo con le domande utili e la PNL » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Salute & Benessere

L’importanza del valore salute e come rispettarlo con le domande utili e la PNL


Ecco cosa fare se pensi a te dopo tutto e tutti. Ecco cosa fare per ricordarti che il tuo valore salute è importante. Qui ti presento un percorso per scoprire come consideri il valore salute e come renderlo una priorità a vantaggio tuo e del tuo mondo, grazie alla PNL e alle domande utili.

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Dimagrire con la mente e l‘auto-sabotaggio » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Dimagrire senza DIETA

Dimagrire con la mente e l‘auto-sabotaggio


No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della tua mente inconscia. Sfruttiamola! In questo articolo scopri come dimagrire con la forza della mente conscia ed inconscia.

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4 CONSIGLI pratici per PERDERE PESO » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Dimagrire senza DIETA

4 CONSIGLI pratici per PERDERE PESO


Se sei una persona che vuole perdere peso velocemente, questo non è il sito da frequentare. Se sei, invece, una persona che vuole perdere peso una volta per tutte, facilmente e rispettando il tuo corpo, allora ecco 4 consigli pratici per perdere peso per sempre.

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IN FORMA con la PNL » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Dimagrire senza DIETA

IN FORMA con la PNL


La PNL, ovvero la Programmazione Neuro-Linguistica, è associata all’idea di una cassetta degli attrezzi di un artigiano. C’è tutto ciò che gli serve e all’occorrenza raccoglie lo strumento giusto. Per questo è possibile dire che è più facile tornare in forma con la PNL.

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Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA … SENZA DIRGLIELO » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

PNL per DIMAGRIRE

Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA … SENZA DIRGLIELO


Se tuo figlio (o tua figlia) è in sovrappeso e vuoi aiutarlo/a a dimagrire senza dieta, non dirgli cosa fare: mostraglielo.

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Mangiare CIÒ CHE PIACE » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Salute & Benessere

Mangiare CIÒ CHE PIACE


Come faccio a mangiare ciò che piace senza avere sensi di colpa o mangiare "male"? Me ne parla una ragazza che seguo in coaching. Prima mangia uno yogurt, poi le gallette di riso e poi la tanto desiderata pizza.

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Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Sviluppo personale

Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte


Ecco come Giusto Peso Per Sempre si integra nel tuo obiettivo di voler dimagrire in modo sano, duraturo e una volta per tutte.

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Dimagrire bene con i 3 “NO” » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Programmazione Neuro Linguistica

Dimagrire bene con i 3 “NO”


Per dimagrire bene è necessario lavorare con le emozioni, con la giusta motivazione e liberarci dei sensi di colpa.

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Dimagrire MANGIANDO NORMALMENTE per SEMPRE con la PNL » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

PNL per DIMAGRIRE

Dimagrire MANGIANDO NORMALMENTE per SEMPRE con la PNL


Facile! Ma cosa vuol dire esattamente "mangiare normalmente"? Di solito "normalmente" vuol dire "giusto" e, di solito, "giusto" è meno di quanto non si faccia ora.

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Come fare a MOTIVARSI per dimagrire? » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia Sociale

Come fare a MOTIVARSI per dimagrire?


La motivazione è importante per tutti i nostri obiettivi... anche per dimagrire. Se vuoi dimagrire ma non credi di essere motivata o motivato, leggi questo articolo.

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Posso IMPARARE a DIMAGRIRE senza DIETE? » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Wellness Coaching

Posso IMPARARE a DIMAGRIRE senza DIETE?


Ho incontrato una simpatica ragazza di 29 anni in un incontro di coaching e mi ha subito coinvolto nella sua paura più grande riferita al peso: "Ma Debora, sono sempre dimagrita seguendo diete... Posso imparare a dimagrire senza diete?"

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Restare focalizzati sulla dieta giusta per dimagrire » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Wellness Coaching

Restare focalizzati sulla dieta giusta per dimagrire


Diciamo che ti sei affidata proprio a un bravo nutrizionista o a una brava dietologa che ti ha fornito una dieta giusta per te. Diciamo che sei contenta e che questa volta “non vuoi sbagliare”.

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Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE? » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia del successo

Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE?


Per dimagrire lentamente non intendo all'infinito, per parlarci subito chiaro, non venti chili in due anni circa, ma 5 chili dai 3 ai 6 mesi. La fretta è cattiva consigliera per la costanza e per un cambio di vita duraturo... e allora diffidiamone.

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AMARSI E DIMAGRIRE‚ davanti allo specchio e PER SEMPRE » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Salute & Benessere

AMARSI E DIMAGRIRE‚ davanti allo specchio e PER SEMPRE


Come è possibile amarsi così? Me lo ha chiesto una ragazza con del peso da perdere. Io voglio dimagrire... "così ricomincerò ad amarmi", continua a raccontarmi. Io naturalmente scuoto la testa: "No, mi spiace cara, non funziona così".

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Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE? » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia Sociale

Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE?


Chi sono questi Magri Naturalmente e perché è così importante coltivare questa idea d'identità prima dentro e poi fuori per dimagrire facilmente?

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Sono GRASSA e DEPRESSA » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Crescita Personale

Sono GRASSA e DEPRESSA


Mi scrive una giustopesopersemprista e mi dice così «Sono grassa e ho perso il sorriso». Accidenti, non è bello né da leggere né da dire. Non mi piace sentire donne che associano il proprio stato emotivo al peso in eccesso. «Sono grassa e depressa» non aiuta a spostarsi VERSO l’obiettivo di forma.

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Quando la ciccia fa parte dell‘identità » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Crescita Personale

Quando la ciccia fa parte dell‘identità


Li riconoscete? Sono 3 grandissimi attori: da sinistra Kathy Bates (mitica inMisery non deve morire e inTitanic), Jack Black (lo ricordo benissimo inL'amore non va in vacanza eKing Kong), e sulla destra la sprizzante Queen Latifah (che, oltre ad avere il suo talk show, ha fatto un sacco di film tra cuiHair Spray eTre donne al verde - simpaticissimo).

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Nuovo studio sui regimi boccia le diete e invita ai “noiosi” suggerimenti della sanità pubblica » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia Sociale

Nuovo studio sui regimi boccia le diete e invita ai “noiosi” suggerimenti della sanità pubblica


Nuovo studio francese sulle diete Nutrinent Santé considerato anche da noi italiani per l'Istituto nazionale ricerca alimenti e nutrizione. Vediamone alcuni punti, alcuni stupefacenti:

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QUANTO tempo a settimana DEVO DEDICARE AL MOVIMENTO per RESTARE IN FORMA? » La dieta dei tuoi sogni per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

PNL per DIMAGRIRE

QUANTO tempo a settimana DEVO DEDICARE AL MOVIMENTO per RESTARE IN FORMA?


Io sono la classica sportiva occasionale. Ho 45 anni e sono mamma di due figlie, lavoro e ho poco tempo per fare movimento per restare in forma. Mi limito serenamente e con successo alle indicazioni che vedi sotto indicate.

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La dieta dei tuoi sogni libro per dimagrire SENZA DIETA oltre le diete per SEMPRE




Giusto Peso Per Sempre


Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare a dimagrire senza dieta. Giusto Peso Per Sempre è il metodo ideato da Debora Conti che applica la PNL e strumenti di coaching per dimagrire oltre le diete e con la mente.

Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare a dimagrire senza dieta. Giusto Peso Per Sempre è il metodo ideato da Debora Conti che applica la PNL e strumenti di coaching per dimagrire oltre le diete e con la mente. Con questo metodo mentale lavori in profondità: è molto più facile dimagrire senza dieta sentendoti già persona Magra Naturalmente dentro. Dimagrire non basta, qui cambi atteggiamento e dimagrisci bene una volta per tutte. Con questo metodo diventi una persona Magra Naturalmente per sempre.





Dimagrisci oltre le diete » La dieta dei tuoi sogni » Giusto Peso Per Semrpre
Dimagrisci oltre le diete » La dieta dei tuoi sogni » Giusto Peso Per Semrpre

Dimagrisci oltre le diete

Senza fatica, come una conseguenza naturale di questo metodo. Torna alla tua forma una volta per tutte, e inizia oggi con Giusto Peso Per Sempre. Ricerca la libertà con questo metodo.

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Dimagrire senza dieta con la mente » La dieta dei tuoi sogni » Giusto Peso Per Semrpre
Dimagrire senza dieta con la mente  » La dieta dei tuoi sogni » Giusto Peso Per Semrpre

Dimagrire senza dieta con la mente

I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre nel loro studio lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti. È necessario coinvolgere la mente volitiva e quella abitudinaria per imparare ad affrontare le sfide emotive e le situazioni "difficili".

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La dieta dei tuoi sogni per dimagrire SENZA DIETA oltre le diete il libro DIMAGRIRE non BASTA di Debora Conti e con il metodo Giusto Peso Per Sempre
Dimagrire motivandoti da dentro » La dieta dei tuoi sogni » Giusto Peso Per Semrpre
Dimagrire motivandoti da dentro » La dieta dei tuoi sogni » Giusto Peso Per Semrpre

Dimagrire motivandoti da dentro

Perché vuoi dimagrire? Cosa otterrai tra un anno? Tra cinque anni? E oltre? Con il metodo Giusto Peso Per Sempre impari come funzionano i meccanismi di motivazione vera e intrinseca.

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Dimagrire ascoltando lo stomaco

Giusto Peso Per Sempre ti aiuta passo passo, con esercizi pratici e la riattivazione dei sensi per ritornare a mangiare SOLO per fame vera. Prestissimo rispetterai di nuovo la vera fame e la sazietà. Scopri come...

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La dieta dei tuoi sogni per dimagrire SENZA DIETA oltre le diete con il libro DIMAGRIRE non BASTA di Debora Conti

Crescita Personale


Come possono dei riassunti aiutarmi nel quotidiano? Grandi concetti in poco spazio. Allena la crescita con i tuoi tempi e i riassunti di Disiato. Qui trovi concetti chiave di sviluppo, psicologia, comunicazione, relazioni, genitorialità e mindfulness tratti dai libri best seller dei migliori autori di auto-aiuto.

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