Dimagrire & Vivere sano per DIMAGRIRE SENZA DIETA oltre le DIETE per SEMPRE » Dimagrire non BASTA, qui cambi atteggiamento e DIMAGRISCI bene LENTAMENTE con Giusto Peso Per Sempre.

Dimagrire & Vivere sano

Ultimi articoli di Debora Conti nella categoria "Dimagrire & Vivere sano" per DIMAGRIRE bene e mantenere i risultati con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Qui trovi argomenti sul metodo Giusto Peso Per Sempre, per dimagrire oltre le diete e con la mente. Dimentica i sensi di colpa e le privazioni. Qui il dimagrimento è una piacevole conseguenza del lavoro mentale.


Dimagrire & Vivere sano » Un video corso per dimagrire SENZA DIETA oltre le diete per SEMPRE

Testimonianza di Marina

Assolutamente vero ! Molto interessante l'approccio olistico. Da leggere per chi vuole capire quali sono i blocchi riguardo il perdere peso.

Testimonianza di Roberta D.

Stupendo. Ho già visto il giro vita ridursi e aspetto di vedere la bilancia che mostra i suoi risultati. La voce di Debora è magica e ti accompagna veramente nella tua nuova vita, nella persona Magra Naturalmente (come dice lei) di cui ti svela ogni segreto. Con questo prodotto non possiamo non diventare quello che vogliamo! Forza tutti!

Testimonianza di Giorgia P.

Strepitosa versione concentrata del metodo. Mi piace molto ascoltare gli audio mentre faccio su e giù per la collina vicino a casa. I video li guardo di tanto in tanto a letto sul cellulare e li trovo comodi e chiari. Sei sempre diretta e vai al punto. Questa volta è la MIA volta buona.

Testimonianza di Filippo R.

Non potendo andare al corso ho voluto iniziare con questo prodotto. Ho pensato che per così tante ore avrei necessariamente interiorizzato lo spirito del metodo. E infatti è stato così. Ho paesaggi meravigliosi dietro casa e posso permettermi di usare i tanti audio quando voglio per andare a passeggiare. Lo ascolto e cambio ogni giorno. Sono molto costante e non me lo aspettavo. La formazione è scorrevole e motivante. Posso anche riprendere dei concetti negli ebook (molto utile!). Ben fatto e io intanto ho già perso 4 chili!

Testimonianza di Marika (insegnante)

E’ bellissimo. Motivantissimi audio con cui mi galvanizzo ogni mattina per andare a scuola. Le metto in macchina (tranne le tracce “trance” che devo ascoltare a letto la sera) e mi indica la giusta via per la giornata. Sono molto soddisfatta della durata della motivazione che questa formazione trasmette. Brava Debora e brava anche a me!

Testimonianza di Emanuela V.

Grazie!!! è sempre bello riascoltarti!!! Mi piace come lo hai impostato, é facile da navigare e da seguire. Il lavoro diviso in gruppi permette di avanzare poco a poco, ognuno a suo ritmo.

Testimonianza di Mimi D.

Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.

Testimonianza di Walter M.

Preferisco un video a un libro e questi tuoi prodotti online sono utili per me che incastro un video qui e là e mi ascolto gli audio per andare in ufficio. Ho già iniziato dal corso e procedo bene. Sono fiducioso semplicemente perché come dici tu questa volta è diverso. Grazie coach!

Il dimagrimento INTELLIGENTE è un piacevole EFFETTO SECONDARIO » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Wellness Coaching

Il dimagrimento INTELLIGENTE è un piacevole EFFETTO SECONDARIO


Lo vedo da anni con le signore e con i signori che vogliono dimagrire e restare normo peso: l'obiettivo che funziona va al di là dei chili giusti, l'obiettivo è un dimagrimento intelligente e funzionale.

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Testimonianza di Anna » meno 30 chili » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia del successo

Testimonianza di Anna » meno 30 chili


Scelte consapevoli e focus constante su me stessa

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NutriCoach per ADULTI e per le MAMME » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Sviluppo personale

NutriCoach per ADULTI e per le MAMME


Cosa fa una nutricoach? E come la PNL aiuta una nutri coach? Ho intervistato Stefania Broglia, una persona positiva e sorridente. Parlare con lei è rassicurante e in questa intervista ci spiega come utilizza la PNL e strumenti di coaching di Giusto Peso Per Sempre per aiutare i suoi clienti.

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Hai l’ossessione della bilancia? » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Giusto Peso Per Sempre

Hai l’ossessione della bilancia?


Spesso chi vuole dimagrire ha l'ossessione della bilancia. In questo video blog vediamo come sia inutile e controproducente pesarsi di continuo.

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Giusto Peso Per Sempre in rima » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Crescita Personale

Giusto Peso Per Sempre in rima


Che bello! Ringrazio Alessia B. Per la poesia dedicata al corso Giusto Peso Per Sempre. Tra le sue rime si legge e coglie lo spirito del corso, nonché moltissime tecniche che chi partecipa apprende per dimagrire con la mente e oltre le diete.

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RITORNARE in FORMA dopo la GRAVIDANZA » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia Sociale

RITORNARE in FORMA dopo la GRAVIDANZA


Ecco qui un nuovo video, dedicato alle neo mamme e cosa fare se si vuole ritornare in forma.

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MANGIARE MEGLIO: fai che il contorno diventi la PIETANZA principale » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

PNL per DIMAGRIRE

MANGIARE MEGLIO: fai che il contorno diventi la PIETANZA principale


Un escamotage molto semplice per mangiare meglio è quello di ribaltare le vecchie logiche delle portate. Trasforma i contorni in pietanza principale e fai diventare carboidrati e proteine animali il tuo "contorno"

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Perché NON RIESCO a dimagrire? » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia Sociale

Perché NON RIESCO a dimagrire?


Far vedere alla mente ciò che si vuole è più veloce che chiedersi il perché. Se ci chiediamo "Perché non riesco a dimagrire?" non diamo alcuna indicazione chiara di ciò che vogliamo alla nostra mente.

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E se mi sveglio per MANGIARE DI NOTTE? » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Programmazione Neuro Linguistica

E se mi sveglio per MANGIARE DI NOTTE?


Non è una cosa così rara in effetti. Per automatismo spesso, alcune persone si svegliano per mangiare di notte in uno stato di dormiveglia.

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La dissonanza cognitiva in chi vuole dimagrire bene » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Crescita Personale

La dissonanza cognitiva in chi vuole dimagrire bene


Partiamo da noi: dalla nostra mente e da ciò che vogliamo consciamente. Tu vuoi dimagrire bene. Vorresti raggiungere il peso forma in modo facile, scontato e – come propongo io con Giusto Peso Per Sempre – in modo scontato.

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Dimagrire non basta » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia dello sviluppo

Dimagrire non basta


Un libro che accompagna il dimagrimento quando dimagrire è difficile. In “Dimagrire non basta” ti parlo di svolta identitaria nel dimagrimento.

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Sovrappeso e autostima » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Sviluppo personale

Sovrappeso e autostima


Lei era convinta che si trattasse del suo sovrappeso… Che le persone attorno in università la evitassero perché grassa. Per questo si isolava, si sentiva sola e evitava situazioni di contatto e socializzazione. Ecco come il sovrappeso ha influenzato l’autostima di una giovane donna universitaria e come ha lavorato su di sé ancor prima che sul dimagrimento.

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Nuovo studio sui regimi boccia le diete e invita ai “noiosi” suggerimenti della sanità pubblica » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Programmazione Neuro Linguistica

Nuovo studio sui regimi boccia le diete e invita ai “noiosi” suggerimenti della sanità pubblica


Nuovo studio francese sulle diete Nutrinent Santé considerato anche da noi italiani per l'Istituto nazionale ricerca alimenti e nutrizione. Vediamone alcuni punti, alcuni stupefacenti:

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Visualizzazione da ascoltare per dimagrire con la mente inconscia » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Dimagrire senza DIETA

Visualizzazione da ascoltare per dimagrire con la mente inconscia


Ascolta la visualizzazione tratta dal libro “Dimagrire non basta”, direttamente letta da me.

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Educare i FIGLI A TAVOLA: la tecnica del “MENO UNO” » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Salute & Benessere

Educare i FIGLI A TAVOLA: la tecnica del “MENO UNO”


Esistono mille preoccupazioni sull'argomento. Educare i figli a tavola è una conquista per noi genitori. In questo video blog ti parlo della tecnica del "meno uno" da pensare per la cena.

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Come dimagrire dopo le feste (1/2) » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Giusto Peso Per Sempre

Come dimagrire dopo le feste (1/2)


In una rivista trovo il classico inserto colmo di diete per dimagrire dopo le feste. Lo leggo con interesse e lo commento in questo video blog: quali sono vantaggi e gli svantaggi delle diete contemporanee? E come dimagrire dopo le feste?

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Sono GRASSA e DEPRESSA » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Programmazione Neuro Linguistica

Sono GRASSA e DEPRESSA


Mi scrive una giustopesopersemprista e mi dice così «Sono grassa e ho perso il sorriso». Accidenti, non è bello né da leggere né da dire. Non mi piace sentire donne che associano il proprio stato emotivo al peso in eccesso. «Sono grassa e depressa» non aiuta a spostarsi VERSO l’obiettivo di forma.

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Due meccanismi sbagliati per dimagrire bene » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia Sociale

Due meccanismi sbagliati per dimagrire bene


Ne parlavo l’altro giorno con una signora in coaching e che sta dando molte soddisfazioni a se stessa (e a me naturalmente!). Parlavamo di errori, scivolate e di COSTANZA ATTESA. Esistono due errori che molto spesso si commettono quando si vuole dimagrire bene, in modo sano e una volta per tutte.

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L‘atteggiamento giusto per dimagrire senza dieta in 5 passi » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Giusto Peso Per Sempre

L‘atteggiamento giusto per dimagrire senza dieta in 5 passi


Se per “dieta” intendiamo un regime dettato da qualcuno, che non ci aggrada, che ci sentiamo stretto e che è limitativo e – a volte – pure non equilibrato, sarà difficilissimo mantenere il buon atteggiamento per dimagrire.

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Cosa c’entra IL TEMPO VERBALE con il DIMAGRIMENTO? » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia Sociale

Cosa c’entra IL TEMPO VERBALE con il DIMAGRIMENTO?


Hai provato tante diete e all’inizio funzionava ma poi ritrovavi il peso perso? È il problema di chi si avvicinano al metodo mentale Giusto Peso Per Sempre. Ma come si fa a dimagrire senza dieta e UGUALMENTE in modo sano e duraturo?

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BAMBINI IN FORMA d‘estate con Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Dimagrire senza DIETA

BAMBINI IN FORMA d‘estate con Giusto Peso Per Sempre


Vuoi bambini in forma per quest'estate? Vuoi controllare serenamente ciò che mangiano? Vuoi vivere quest'estate come un'opportunità per generare nuove abitudini salutari?

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Paura di DIMAGRIRE e paura di MOSTRARSI » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Programmazione Neuro Linguistica

Paura di DIMAGRIRE e paura di MOSTRARSI


E se ho paura di dimagrire come faccio? È la domanda che, molto più spesso di quanto si pensi, mi viene posta dalle donne in privato.

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Restare focalizzati sulla dieta giusta per dimagrire » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Crescita Personale

Restare focalizzati sulla dieta giusta per dimagrire


Diciamo che ti sei affidata proprio a un bravo nutrizionista o a una brava dietologa che ti ha fornito una dieta giusta per te. Diciamo che sei contenta e che questa volta “non vuoi sbagliare”.

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La bellezza del camminare: MOTIVAZIONE, COME, per QUANTO » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia dello sviluppo

La bellezza del camminare: MOTIVAZIONE, COME, per QUANTO


Camminare di passo è una delle mie attività preferite. In questo articolo ti parlo di come camminare, come motivarti e per quanto farlo.

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Come gestire il peso in questi giorni “eccezionali”? » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia Sociale

Come gestire il peso in questi giorni “eccezionali”?


In poco più di 7 minuti ti parlo di come parlarti e di come gestire il peso in questi giorni.

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Come fare a MOTIVARSI per dimagrire? » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Wellness Coaching

Come fare a MOTIVARSI per dimagrire?


La motivazione è importante per tutti i nostri obiettivi... anche per dimagrire. Se vuoi dimagrire ma non credi di essere motivata o motivato, leggi questo articolo.

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Quando MANGIARE CON GLI AMICI è un problema… » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Sviluppo personale

Quando MANGIARE CON GLI AMICI è un problema…


Cosa succede quando ci si trova a mangiare con gli amici? Con cibo a volontà, buono e appetitoso? Con conversazioni piacevoli da seguire e sostenere? E PURE con l'obiettivo di mangiare giusto nonostante le distrazioni?

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Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE? » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Psicologia dello sviluppo

Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE?


Per dimagrire lentamente non intendo all'infinito, per parlarci subito chiaro, non venti chili in due anni circa, ma 5 chili dai 3 ai 6 mesi. La fretta è cattiva consigliera per la costanza e per un cambio di vita duraturo... e allora diffidiamone.

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Cosa vuol dire dimagrire con la PNL? » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

PNL per DIMAGRIRE

Cosa vuol dire dimagrire con la PNL?


Prima di parlare di dimagrire con la PNL, spieghiamo cosa vuol dire PNL. PNL è l'acronimo di Programmazione Neuro-Linguistica, una disciplina molto pratica che interviene su abitudini, emozioni, convinzioni, identità, ambiente...

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Come faccio a NON MANGIARE FUORI PASTO? » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Crescita Personale

Come faccio a NON MANGIARE FUORI PASTO?


Perché la domanda non è formulata bene? Il meccanismo a cui la nostra mente risponde è: A domanda la mente risponde. Se ci poniamo domande che non suggeriscono la soluzione, la nostra mente inconscia non capisce nulla e resta lì, delusa ma convinta di fare ciò che tu vuoi.

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Faccio movimento ma NON DIMAGRISCO » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

PNL per DIMAGRIRE

Faccio movimento ma NON DIMAGRISCO


Vado in palestra e mangio di più: aiuto! Ho più fame, mangio di più. Faccio movimento ma non dimagrisco oltre i due chili iniziali, perché?

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Dimagrire non basta » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Dimagrire senza DIETA

Dimagrire non basta


Un libro che accompagna il dimagrimento quando dimagrire è difficile. In “Dimagrire non basta” ti parlo di svolta identitaria nel dimagrimento. È utile a chi ha provato a dimagrire, ha un piano nutrizionale valido, sa cosa si “dovrebbe” fare ma… ahimè,non è (ancora) riuscito/a.

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Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA … SENZA DIRGLIELO » Dimagrire & Vivere sano per dimagrire senza dieta oltre le dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Dimagrire senza DIETA

Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA … SENZA DIRGLIELO


Se tuo figlio (o tua figlia) è in sovrappeso e vuoi aiutarlo/a a dimagrire senza dieta, non dirgli cosa fare: mostraglielo.

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Dimagrire & Vivere sano libro per dimagrire SENZA DIETA oltre le diete per SEMPRE




Giusto Peso Per Sempre


Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare a dimagrire senza dieta. Giusto Peso Per Sempre è il metodo ideato da Debora Conti che applica la PNL e strumenti di coaching per dimagrire oltre le diete e con la mente.

Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare a dimagrire senza dieta. Giusto Peso Per Sempre è il metodo ideato da Debora Conti che applica la PNL e strumenti di coaching per dimagrire oltre le diete e con la mente. Con questo metodo mentale lavori in profondità: è molto più facile dimagrire senza dieta sentendoti già persona Magra Naturalmente dentro. Dimagrire non basta, qui cambi atteggiamento e dimagrisci bene una volta per tutte. Con questo metodo diventi una persona Magra Naturalmente per sempre.





Dimagrisci oltre le diete » Dimagrire & Vivere sano » Giusto Peso Per Semrpre
Dimagrisci oltre le diete » Dimagrire & Vivere sano » Giusto Peso Per Semrpre

Dimagrisci oltre le diete

Senza fatica, come una conseguenza naturale di questo metodo. Torna alla tua forma una volta per tutte, e inizia oggi con Giusto Peso Per Sempre. Ricerca la libertà con questo metodo.

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Dimagrire senza dieta con la mente » Dimagrire & Vivere sano » Giusto Peso Per Semrpre
Dimagrire senza dieta con la mente  » Dimagrire & Vivere sano » Giusto Peso Per Semrpre

Dimagrire senza dieta con la mente

I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre nel loro studio lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti. È necessario coinvolgere la mente volitiva e quella abitudinaria per imparare ad affrontare le sfide emotive e le situazioni "difficili".

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Dimagrire & Vivere sano per dimagrire SENZA DIETA oltre le diete il libro DIMAGRIRE non BASTA di Debora Conti e con il metodo Giusto Peso Per Sempre
Dimagrire motivandoti da dentro » Dimagrire & Vivere sano » Giusto Peso Per Semrpre
Dimagrire motivandoti da dentro » Dimagrire & Vivere sano » Giusto Peso Per Semrpre

Dimagrire motivandoti da dentro

Perché vuoi dimagrire? Cosa otterrai tra un anno? Tra cinque anni? E oltre? Con il metodo Giusto Peso Per Sempre impari come funzionano i meccanismi di motivazione vera e intrinseca.

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Dimagrire ascoltando lo stomaco

Giusto Peso Per Sempre ti aiuta passo passo, con esercizi pratici e la riattivazione dei sensi per ritornare a mangiare SOLO per fame vera. Prestissimo rispetterai di nuovo la vera fame e la sazietà. Scopri come...

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Dimagrire & Vivere sano per dimagrire SENZA DIETA oltre le diete con il libro DIMAGRIRE non BASTA di Debora Conti

Crescita Personale


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