Giusto Peso Per Sempre

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Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Claudia: ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta per SEMPRE.

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Venivo da un difficile rapporto con il cibo, provocato sia da vecchi schemi mentali che dall’aver utilizzato anfetamine per tanti anni, con l’illusione di aver trovato finalmente la formula magica per rimanere magra per sempre.

Ma non è stato così. Ho dovuto smetterle avendo come conseguenza gravi crisi depressive, tanti problemi fisici e con tutto questo anche attacchi di bulimia con vomito indotto . Alla fine, credevo che non ne sarei mai riuscita ad uscire. Poi per caso (anche se ora sono sicura che non è stato un caso) ho trovato il libro di Debora e così è cominciato il mio percorso con GPXS (Giusto Peso Per Sempre).

1 Inizialmente non sapevo nemmeno cosa stavo facendo e non capivo nemmeno cosa si doveva fare, sentivo solo che quella era la strada giusta da seguire. Non capivo niente di visualizzazioni, domande utili e via dicendo ma continuavo sempre a leggere il libro e a venire sul sito, a sentire gli audio e poi di colpo ho smesso di vomitare!

Ancora non capivo ma continuavo a cercare, cercare finalmente quella risposta che non veniva. E poi di colpo ho smesso di pensare solo al cibo e a quanto fossi sfortunata e ho iniziato a cambiare buona parte delle mie convinzioni. 🙂

2 Ho iniziato a correre e la cosa bella è che ora mi sono iscritta in palestra, cosa che avevo sempre detestato. Ma si cambia, come dice Deb le cose cambiano. Ora la palestra la adoro, ci vado un’ora e mezza 3 volte alla settimana, ho scoperto che soddisfa il mio bisogno di varietà in maniera incredibile.

Ora ho raggiunto una consapevolezza estrema: dopo vari passaggi ho iniziato ad amarmi così come sono, a perdonarmi anche con i miei rotolini. Ho scoperto, o meglio mi sono resa conto che mio marito mi ama in maniera indipendente dai miei chili, ho iniziato di colpo a riavere fiducia in me stessa, sono cambiati i miei rapporti con gli altri, mi sento ricercata, mi sono accorta di essere come desidero essere.

Mi sono resa conto che posso avere e ottenere il peso che voglio, più questa consapevolezza cresceva e più mi sono sentita libera di mangiare, libera di mangiare anche tutto quello che prima ritenevo proibito e che nemmeno guardavo. Ieri ho mangiato pasta a pranzo e pizza alla sera… con questo ogni tabù e sciolto 🙂

3 Fino a poco tempo fa era una cosa inconcepibile per me, proprio ieri dicevo al caro Uby che pur mangiando sono sempre la stessa come peso, beh, forse è la percezione che ho di me perché oggi mi sono pesata e sono 61.9, e sapete una cosa? Nonostante quel paio di chili in più, salendo sulla bilancia non ho battuto ciglio, non mi sono assolutamente fatta venire nessun pensiero come avrei fatto una volta. Ho solo pensato: “Beh, devo aggiustare un pochino il tiro.”

Prima avrei avuto ogni pensiero più nero possibile e la mia autostima sarebbe stata meno di zero. Invece, oggi, niente di tutto questo. È cambiato il mio rapporto col cibo: non c’è più l’associazione con chili ed identità e questo è un traguardo enorme.

Il metodo Giusto Peso Per Sempre ci fa guardare dentro, prima di dimagrire bisogna fare pace con se stessi e questa è una cosa che richiede un tempo diverso per ognuno di noi. Dipende dalla nostra storia, dal nostro punto di partenza. Se guardo indietro mi vedo quando credevo che non avrei mai ottenuto quello che volevo, e cosa volevo in fondo? Dei chili in meno? No, volevo finalmente la pace e la libertà e grazie a Debora l’ho finalmente trovata, i chili sono una conseguenza.

Claudia