Giusto Peso Per Sempre

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Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Sara: perde peso durante la tesi di laurea.

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Già tempo fa ho riportato qui i successi di Sara M., ora, dopo un po’ di tempo la dolce Sara mi ha riscritto e le ho nuovamente chiesto di pubblicare la sua e-mail per leggerla tutti insieme e, come sempre, modellare ciò che ci piace e ci potrebbe essere utile.

(Ricordo che modellare in PNL significa “copiare”, fare come qualcuno che fa già qualcosa che potrebbe esserci utile).

Ecco cosa mi scrive Sara:

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Carissima Debora, Come stai? Io non posso che darti notizie sempre più positive.

Tra un mese raggiungerò il tanto ambito momento della laurea ed io sono in fibrillazione. In questo periodo a causa della tesi da consegnare sto rimanendo spesso ospite a casa di amici per uno o più giorni. In passato la cosa mi avrebbe spiazzato perché temevo il momento dei pasti, credendo un’offesa il fatto di non finire le infinite portate di un pasto. Adesso mi riscopro sorprendentemente tranquilla quando si verifica un evento non programmato. In quei momenti cerco di vivere tutto con estrema tranquillità mentale più che fisica.

Tu mi hai insegnato che il segreto delle nostre azioni si trova nei meccanismi del nostro cervello. In molti hanno notato che sono cresciuta in sicurezza ed affronto ogni cosa con spirito nuovo. Non trovo esatto ridurre il valore del metodo GPXS alla sfera strettamente fisica (in termini di dimagrimento).

Io trovo che sia illuminante sotto molteplici punti di vista, non ultimo quello che ti porta a cambiare dal profondo e lo fa in modo semplice e naturale, solo seguendo le esigenze del nostro corpo. Probabilmente con me ha fatto un salto di qualità perché mi ha aiutato a vincere tante paure che stupidamente si annidavano nella mia testa senza alcun motivo. Adesso sono molto più forte e mi approccio agli altri senza timori perché sono sicura di come agisco. Con il cibo, poi, tutto è diventato davvero piacevole perché ottengo i massimi risultati con il minimo sforzo, anzi con nessuno sforzo. Il bello sta proprio nel fatto che non devo costringermi a far nulla di più o di meno di quello che sento o di cui ho bisogno.

La parte più bella è che assaporo gustando davvero ogni piccolo boccone, “sento” il sapore delle pietanze e le apprezzo come mai prima. Io credo che sia formidabile mangiare e fermarsi quando lo si ritiene necessario. E che dire poi della piacevole sensazione di essere sazi senza quel fastidioso senso di pienezza che ti fa muovere a fatica e ti deconcentra da qualsiasi attività mentale. In questo periodo in cui devo essere concentrata 24 ore su 24 al 100% per elaborare la mia tesi di laurea, il tuo metodo si sta rivelando più che mai valido ed efficace. Sono sempre al top dell’energia senza essere mai piena.

Dovrei dire che il metodo GPXS è straordinario ma credo che tu lo sappia già, allora ti dico che è l’UNICO modo per stare bene e per acquistare un equilibrio interiore duraturo nel tempo.

Ti fa acquisire una saggezza ed una consapevolezza di chi sei e di ciò che vuoi nel presente e nel futuro.
Ti mette il sorriso sulle labbra e ti rende in modo del tutto spontaneo una persona migliore perché ti fa scoprire qualità e potenzialità che neppure sai di avere, oppure ti vergognavi di mettere alla luce.

Grazie sempre di cuore Debora per le newsletter: quella per il Natale è davvero stimolante.
Ti abbraccio e a presto
Sara M.

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Ringrazio di cuore Sara. 🙂 Io ne ho tratto spunti utili e una bella sensazione, e tu? Sarò lietissima di leggere le vostre impressioni in commento alle parole di Sara.
Deb