PRIMO GRUPPO

Conosci il metodo Giusto Peso Per Sempre e cosa farà per te. In questi primi capitoli impari a conoscere le linee guida del metodo e l’intento generale oltre il dimagrimento.

• 01 Presentazione di Giusto Peso Per Sempre (03:45 min.)
• 02 Oltre le diete (05:22 min.)
• 03 Le basi emotivo-comportamentali (05:43 min.)

SECONDO GRUPPO

Chi sono i Magri Naturalmente? Come agire. Accorcia il tuo percorso partendo dalla mente e dall’atteggiamento della persona Magra Naturalmente. Osservati e cambia in funzione del tuo obiettivo: dal cosa credi al tuo ambiente.

• 04 Identità Magro Naturalmente (06:12 min.)
• 05 Modellare e diventare Magro Naturalmente (10:05 min.)
• 06 Le aree di intervento (07:10 min.)

TERZO GRUPPO

Due alleati: come usare al meglio lo specchio e la bilancia. Usali come alleati per il tuo percorso, nel modo giusto e nei tempi giusti.

• 07 Lo specchio (07:17 min.)
• 08 La bilancia (03:37 min.)

QUARTO GRUPPO

Rispetti la fame vera? E la sazietà giusta? In questo gruppo impari a distinguere la fame vera dall’”altra” e metti in atto delle semplici e giocose strategie per mangiare nel modo giusto.

• 09 Fame vera e “altra” (05:36 min.)
• 10 Rispetta la sazietà (05:33 min.)
• 11 Due tecniche per mangiare giusto (06:29 min.)

QUINTO GRUPPO

La mente inconscia ha le sue regole. Coinvolgi la mente sfruttando i meccanismi di apprendimento e mnemonici. Impara il suo linguaggio, meno logico e razionale, e fai lavorare la mente abitudinaria verso il tuo obiettivo.

• 12 Parlare per dimagrire (14:31 min.)
• 13 Le tue Domande Utili (10:43 min.)

SESTO GRUPPO

Giorno per giorno, il tuo obiettivo. Con questi due conclusivi video capitoli parliamo di movimento: motivazione, quanto e come fare per appassionarsi. E, infine, parliamo del tuo obiettivo, come impostarlo e come renderlo reale.

• 14 Il movimento (08:18 min.)
• 15 Il tuo obiettivo (13:27 min.)

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Mimi D.

★★★★★

Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.

Walter M.

★★★★★

Preferisco un video a un libro e questi tuoi prodotti online sono utili per me che incastro un video qui e là e mi ascolto gli audio per andare in ufficio. Ho già iniziato dal corso e procedo bene. Sono fiducioso semplicemente perché come dici tu questa volta è diverso. Grazie coach!

Marika (insegnante)

★★★★★

E’ bellissimo. Motivantissimi audio con cui mi galvanizzo ogni mattina per andare a scuola. Le metto in macchina (tranne le tracce “trance” che devo ascoltare a letto la sera) e mi indica la giusta via per la giornata. Sono molto soddisfatta della durata della motivazione che questa formazione trasmette. Brava Debora e brava anche a me!

Filippo R.

★★★★★

Non potendo andare al corso ho voluto iniziare con questo prodotto. Ho pensato che per così tante ore avrei necessariamente interiorizzato lo spirito del metodo. E infatti è stato così. Ho paesaggi meravigliosi dietro casa e posso permettermi di usare i tanti audio quando voglio per andare a passeggiare. Lo ascolto e cambio ogni giorno. Sono molto costante e non me lo aspettavo. La formazione è scorrevole e motivante. Posso anche riprendere dei concetti negli ebook (molto utile!). Ben fatto e io intanto ho già perso 4 chili!

Giorgia P.

★★★★★

Strepitosa versione concentrata del metodo. Mi piace molto ascoltare gli audio mentre faccio su e giù per la collina vicino a casa. I video li guardo di tanto in tanto a letto sul cellulare e li trovo comodi e chiari. Sei sempre diretta e vai al punto. Questa volta è la MIA volta buona.

Emanuela V.

★★★★★

Grazie!!! è sempre bello riascoltarti!!! Mi piace come lo hai impostato, é facile da navigare e da seguire. Il lavoro diviso in gruppi permette di avanzare poco a poco, ognuno a suo ritmo.

Roberta O.

★★★★★

Il video riassume benissimo in modo chiaro e semplice il metodo GPXS. Come dici tu poi, ognuno lo deve personalizzare a modo suo. È fatto con un linguaggio chiaro e semplice pieno di esempi che aiutano tantissimo. Nell’arco della giornata appena ho un attimo lo seguo attraverso il cell… è comodissimo e mi aiuta a restare concentrata sui miei obbiettivi. Gradualmente sto cambiando le mie abitudini, il materiale mi sta aiutando tantissimo perché appena ho un attimo di tempo torno su alcuni pezzi che mi tolgono dubbi o incertezze.

Roberta D.

★★★★★

Stupendo. Ho già visto il giro vita ridursi e aspetto di vedere la bilancia che mostra i suoi risultati. La voce di Debora è magica e ti accompagna veramente nella tua nuova vita, nella persona Magra Naturalmente (come dice lei) di cui ti svela ogni segreto. Con questo prodotto non possiamo non diventare quello che vogliamo! Forza tutti!