HomeFrancesca che dopo una coach perde 3 chili


Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Francesca: ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta per SEMPRE.


Con il suo permesso, riporto qui il meraviglioso messaggio di Francesca datato inizio di giugno, dopo 4 settimane da un nostro incontro di coaching.

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Ciao Debora,

sono passate giusto 4 settimane dal nostro incontro telefonico e oggi ti scrivo x ringraziarti: sto alla grande!! 

Comincio a raccontarti la parte + bella. Mia madre, mia suocera, le amiche mi dicono

“ma come hai fatto a dimagrire? Ma come resisti a mangiare meno? Ma non ti pesa?”

e a me tocca rispondere

“Io non mi sto privando proprio di nulla! Ho semplicemente imparato ad ascoltare il mio stomaco, le mie voglie di cibo, di non cibo o di muovermi e vivere”

… Beh, è fantastico!! Pensa, nn ci crede nessuno!!!  🙂

È proprio così!

Ho finalmente imparato ad attribuire al cibo il giusto peso, mangio solo se e quando ne ho voglia, mangio solo le cose che mi vanno senza aver paura di offendere la mamma, il cuoco del ristorante o chissà chi quando ne ho abbastanza, non mi privo di nulla, ho una voglia matta di uscire a fare passeggiate con la mia piccolina, di fare sport…

Pensa che sono stata con la mia famiglia in un villaggio turistico con la mia famiglia per il ponte del 2 giugno con lo scopo di staccare la spina e rilassarci un po’ … bene, ho fatto acquagym, tennis, jogging, ping pong, passeggiate, merengue e un bel massaggio modellante … wow!!

Quando sono tornata a casa il mio livello di energia era a 3000!!

Vacanze a parte, nella routine di tutti i giorni vado a lavoro a piedi quando posso, la sera vado a correre con mio marito e la bimba (uno corre e l’altro tiene la pupa e viceversa) a casa faccio fitness con la wii o con i dvd di body combat.

Dimenticavo: ho detto addio a 3 dei 6 chili che non mi appartengono e ho dato il bentornato ad addominali, glutei e qualche pantalone ormai dimenticato!!

Tanto entusiasmo, però, non nasconde tanta attenzione e consapevolezza che ancora ho molto lavoro da fare in collaborazione con la mia mente.

Ancora nn so gestire i buffet o le cene con gli amici, quando nell’atmosfera piacevole ci si dice “ma dai, tu non mi fai compagnia con un’altra birra? O con un altro panino? O con un gelato?”
Ci sto ancora lavorando, ma so che sono sulla strada giusta. 

Ho imparato a farmi domande utili non solo nell’argomento cibo, ma in ogni ambito e devo dire che … FUNZIONA!!!

Ti mando un forte ringraziamento e un abbraccio affettuoso.

Continuerò ad ascoltare i tuoi audio, leggere il tuo blog e seguirti.

Con affetto, Francy

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Grazie Francy per questa email e per il permesso a condividerla con tutti i lettori del blog. Sono certa che il tuo entusiasmo, le tue azioni, parole e successo saranno contagiosi.

Buon luglio,
Deb



Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente con la PNL

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