Debora Conti

Gestion del peso & Dieta

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Ultimi articoli di Debora Conti nella categoria “Gestion del peso & Dieta”. È il metodo ideato da Debora Conti che applica la PNL e strumenti di coaching per dimagrire oltre le diete e con la mente. Con questo metodo mentale lavori in profondità: è molto più facile dimagrire senza dieta sentendoti già persona Magra Naturalmente dentro. Dimagrire non basta, qui cambi atteggiamento e dimagrisci bene una volta per tutte. Con questo metodo diventi una persona Magra Naturalmente per sempre.

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Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare a dimagrire senza dieta con la PNL:

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Dimagrisci oltre le diete

Senza fatica, come una conseguenza naturale di questo metodo. Torna alla tua forma una volta per tutte, e inizia oggi con Giusto Peso Per Sempre. Ricerca la libertà con questo metodo.

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Dimagrire senza dieta con la mente

I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre nel loro studio lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti. È necessario coinvolgere la mente volitiva e quella abitudinaria per imparare ad affrontare le sfide emotive e le situazioni "difficili".

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Dimagrire motivandoti da dentro

Perché vuoi dimagrire? Cosa otterrai tra un anno? Tra cinque anni? E oltre? Con il metodo Giusto Peso Per Sempre impari come funzionano i meccanismi di motivazione vera e intrinseca.

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Dimagrire ascoltando lo stomaco

Giusto Peso Per Sempre ti aiuta passo passo, con esercizi pratici e la riattivazione dei sensi per ritornare a mangiare SOLO per fame vera. Prestissimo rispetterai di nuovo la vera fame e la sazietà. Scopri come...

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Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente per SEMPRE




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Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.



La Rubrica di Debora Conti

La mente cosciente invita la mente inconscia

Immagina un annuncio all’interfono di un luogo pubblico «La signora mente inconscia è invitata a seguire le indicazioni della mente cosciente». Diciamocelo: magari fosse così facile suggerire il cambiamento alla nostra mente abitudinaria! Magari si potesse semplicemente dire «Ok, ora voglio cambiare» e il gioco fosse fatto. Per cambiare, non obblighiamola, non forziamola, non insistiamo per andare “via da”, piuttosto INVITIAMOLA ad andare dove noi vogliamo.

Nel cambiamento invitiamola con piacere, divertimento, passione, liberazione e orgoglio. Non perché debba, o ci debba qualcosa. Se la mente cosciente è sognatrice, piuttosto che scappare andiamo VERSO ciò che vogliamo, con tutto il corpo e l’anima e, come cantavano i Beatles: «Potresti dire che sono un sognatore, ma non sono l’unico. Spero che un giorno ti unirai a me. E saremo un tutt’uno.» Se la mente cosciente canta la serenata a quella inconscia, quest’ultima non vedrà l’ora di andarci.

«You may say I’m a dreamer, but I’m not the only one. I hope someday you’ll join us. And the world will be as one»
John Lennon (Beatles)




Corso a distanza per dimagrire senza dieta

Il metodo Giusto Peso Per Sempre funziona perché si basa sulla TUA motivazione, sui meccanismi della TUA mente e sulla TUA voglia di successo.. La formazione più completa mai vista per il tuo dimagrimento! Da più di 10 anni questo metodo aiuta le persone a dimagrire... senza veramente pensarci! Qui trovi come dare supporto alla tua mente per cambiare (e poi dimagrire), per come motivarti, per come mangiare per fame e per gusto.

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3 ore di audio formazione “Diventa una persona Magra Naturalmente” + ebook in tre formati (mobi, epub e pdf, 78 pagg A4),

Visualizzazione audio di rinforzo inconscio e rilassamento di 33 minuti per iniziare ad agire come una persona Magra Naturalmente nonostante tutti gli impegni e la realtà che ti circonda,

7 mappe mentali in formato .pdf per memorizzare i concetti base, consciamente e inconsciamente nel tempo (1. Come iniziare, 2. Focus del mattino, 3. I prossimi 21 giorni, 4. Identità Magro Naturalmente, 5. Le 7 mosse furbe, 6. Mappa degli strumenti utili, 7. Vantaggi del movimento),

Visualizzazione audio “Camminata nel cervello” (13 minuti) per il cambiamento di convinzioni e azioni nel quotidiano,

Visualizzazione audio “Time line del futuro” (16 minuti) per la programmazione del tuo futuro da persona che mangia per fame e si ferma alla giusta sazietà, fa movimento e resta Magra Naturalmente per sempre!,

Ebook “Il Diario delle 90 idee”, 90 idee per 90 giorni da sfogliare cartaceo in pdf o sul tuo telefonino in formato ebook,

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Chi è Debora Conti?
Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile. www.deboraconti.com




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