Debora Conti

Perdere peso & Mindfulness

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Ultimi articoli di Debora Conti nella categoria “Perdere peso & Mindfulness”. È il metodo ideato da Debora Conti che applica la PNL e strumenti di coaching per dimagrire oltre le diete e con la mente. Con questo metodo mentale lavori in profondità: è molto più facile dimagrire senza dieta sentendoti già persona Magra Naturalmente dentro. Dimagrire non basta, qui cambi atteggiamento e dimagrisci bene una volta per tutte. Con questo metodo diventi una persona Magra Naturalmente per sempre.

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Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare a dimagrire senza dieta con la PNL:

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Dimagrisci oltre le diete

Senza fatica, come una conseguenza naturale di questo metodo. Torna alla tua forma una volta per tutte, e inizia oggi con Giusto Peso Per Sempre. Ricerca la libertà con questo metodo.

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Dimagrire senza dieta con la mente

I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre nel loro studio lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti. È necessario coinvolgere la mente volitiva e quella abitudinaria per imparare ad affrontare le sfide emotive e le situazioni "difficili".

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Dimagrire motivandoti da dentro

Perché vuoi dimagrire? Cosa otterrai tra un anno? Tra cinque anni? E oltre? Con il metodo Giusto Peso Per Sempre impari come funzionano i meccanismi di motivazione vera e intrinseca.

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Dimagrire ascoltando lo stomaco

Giusto Peso Per Sempre ti aiuta passo passo, con esercizi pratici e la riattivazione dei sensi per ritornare a mangiare SOLO per fame vera. Prestissimo rispetterai di nuovo la vera fame e la sazietà. Scopri come...

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Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente per SEMPRE




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Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.



La Rubrica di Debora Conti

Le visualizzazioni accorciano la curva di miglioramento

Come posso mostrare alla mia mente cosa voglio? Parlando la sua lingua. E quale lingua parla la mente inconscia? La mente inconscia (o abitudinaria, o emotiva) parla per sensazioni e per immagini. PROVIAMO. Immagina uno scarafaggio spiaccicato, cosa provi ora, in questo istante? Immagina invece di essere in montagna e ti godi un panorama mozzafiato riempiendoti i polmoni di aria pulita… Oppure al mare, con la sabbia tiepida sotto i piedi e il rumore delle onde che si infrangono sulla battigia.

Ecco l’immenso potere che abbiamo su di noi: quello di guidare la mente emotiva verso il cambiamento attraverso le parole giuste. E allora, COSA ASPETTIAMO a diventare gli “incantatori” della nostra mente inconscia? I “mitigatori” delle tensioni e le guide di noi stessi?

«l problema della felicità è che la gente non la pratica.»
Paul McKenna




Corso a distanza per dimagrire senza dieta

Il metodo Giusto Peso Per Sempre funziona perché si basa sulla TUA motivazione, sui meccanismi della TUA mente e sulla TUA voglia di successo.. La formazione più completa mai vista per il tuo dimagrimento! Da più di 10 anni questo metodo aiuta le persone a dimagrire... senza veramente pensarci! Qui trovi come dare supporto alla tua mente per cambiare (e poi dimagrire), per come motivarti, per come mangiare per fame e per gusto.

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3 ore di audio formazione “Diventa una persona Magra Naturalmente” + ebook in tre formati (mobi, epub e pdf, 78 pagg A4),

Visualizzazione audio di rinforzo inconscio e rilassamento di 33 minuti per iniziare ad agire come una persona Magra Naturalmente nonostante tutti gli impegni e la realtà che ti circonda,

7 mappe mentali in formato .pdf per memorizzare i concetti base, consciamente e inconsciamente nel tempo (1. Come iniziare, 2. Focus del mattino, 3. I prossimi 21 giorni, 4. Identità Magro Naturalmente, 5. Le 7 mosse furbe, 6. Mappa degli strumenti utili, 7. Vantaggi del movimento),

Visualizzazione audio “Camminata nel cervello” (13 minuti) per il cambiamento di convinzioni e azioni nel quotidiano,

Visualizzazione audio “Time line del futuro” (16 minuti) per la programmazione del tuo futuro da persona che mangia per fame e si ferma alla giusta sazietà, fa movimento e resta Magra Naturalmente per sempre!,

Ebook “Il Diario delle 90 idee”, 90 idee per 90 giorni da sfogliare cartaceo in pdf o sul tuo telefonino in formato ebook,

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Chi è Debora Conti?
Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile. www.deboraconti.com




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