Testimonianze


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Il corso mi da una sensazione di benessere e mi fa visualizzare con chiarezza l’obiettivo. Mi da gli strumenti per realizzarlo, mi ha fatto conoscere belle persone e mi da fiducia e carica positiva.


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Sabato è stata davvero una giornata interessante, sto già mettendo in pratica dei micro-obiettivi! In particolare posare la forchetta ad ogni boccone, lasciare un po’ di cibo nel piatto e soprattutto ascoltare il mio senso di sazietà. Questo permette davvero di essere liberi dalle quantità di cibo da mettere nel piatto (quindi da pesate e limiti imposti da altri) e invece di privilegiare il mio corpo e i suoi segnali. Troppo spesso il cibo è stato un paracadute ora sarà un alleato da gustare e con cui fare piacevoli esperienze, andremo a braccetto! Grazie per la tua disponibilità, la tua semplicità e l’amore, che trasmetti nelle tue parole, per il tuo metodo.


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“Mangia ciò che vuoi, quando vuoi” … Wow… allora quel gelato posso mangiarlo QUANDO VOGLIO!? Quindi non è proibito? E puff… magia! Posso mangiarlo SOLO quando voglio! Perché io (ho scoperto) mica lo voglio sempre! È che se penso che “poi non posso” allora lo mangio adesso anche se non lo voglio!!! Un po’ arzigogolato forse da spiegare, ma per me è stata una vera e propria liberazione! E sei tu Debora che hai fatto la magia e mi hai regalato la libertà! Grazie.


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Mi affascina la tua positività, la tua calma ma al contempo energia, il tuo modo di essere chiara, e di metterti nella posizione dell’altro (vedevo che se parlavi con qualcuno che era seduto ti chinavi/inginocchiavi anche tu…) ma soprattutto ammiro davvero tanto la tua intraprendenza.


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Del corso mi sono piaciuti vari aspetti: 1) La condivisione con molte altre persone di nuovi atteggiamenti e comportamenti di vita e di esperienze 2) Le visualizzazioni (soprattutto quelle del giusto sentiero e del distacco da emozioni forti) 3) L’aver capito che posso visualizzare cose che farò in realtà, molto concrete e “piccole” 4) L’elenco “fame vera”/ fame “altra” che mi serve molto durante la giornata. 5) Il sentirmi GIUDICATA BENE, da subito… In futuro voglio esercitarmi con la linea del tempo… Voglio mettere in pratica il sapere dialogare con il proprio corpo e seguire la fame vera e penso di potere farlo portando con me degli spuntini sani, gustosi, freschi e croccanti per i momenti della giornata in cui sono fuori casa e seguendo le 7 mosse (sempre difficile “era” avanzare, ma ci sto riuscendo, almeno per uno dei 2 pasti principali).


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Il corso è utilissimo. Ho migliorato i miei strumenti per me e per futuri clienti. Continuerò ad applicare gli strumenti su di me quotidianamente e poi con altri corsi di formazione anche per i miei clienti futuri.


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L’interazione con le altre persone mi è piaciuta: è stato molto costruttivo sentire gli interventi degli altri. Questa sera ritornando a casa affronterò mentalmente la prima visualizzazione. GRAZIE, mi ha molto emozionata questa esperienza. Ce la posso fare!


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Mi è piaciuta praticamente tutta la giornata! Sto mettendo in pratica i tuoi micro-obiettivi consigliati: ascoltare il mio corpo quando ha fame, mangiare lentamente, posare la forchetta ad ogni boccone… Spero sia la volta buona! Grazie mille per tutto!


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Ho frequentato il tuo corso a novembre del 2013 e premetto che l’ho trovato molto stimolante, interessante e soprattutto utile. Ho avuto modo in quest’anno di mettere in pratica quotidianamente, nella mia professione di biologa nutrizionista. molte delle tue “dritte”. In particolare ho avuto varie occasioni di consigliare le tue 7 mosse riscontrando ottimi risultati . Mi hanno permesso di dare un approfondimento pratico molto utile che associato ad un regime alimentare sano ha garantito un servizio più completo ai miei pazienti. Luisa Cosani – Biologa Nutrizionista


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La cosa che mi è piaciuta è il fatto che ti poni in modo molto serena, semplice, entri subito in sintonia con le persone, hai carisma e riesci a trasmettere tutta la passione che hai dentro per quello che fai, o meglio, sei determinata nel trasmettere quella sicurezza che hai e cerchi di entrare elegantemente sia nel cuore che nella mente delle persone.


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E’ un esperienza incredibile, da cui si esce profondamente cambiati, nelle convinzioni, nei comportamenti e negli atteggiamenti nei confronti del cibo, dell’alimentazione, della salute!


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Tutte le tecniche mi sono piaciute. In particolare fare domande utili, l’ancora, le tecniche da applicare a tavola. Non esiste la privazione: wow!


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Il corso per coach è ricchissimo di informazioni, di spunti e la possibilità di provare, fare pratica, confrontarsi è molto molto utile. Aver la possibilità di sentire e vedere come lavori è un’opportunità che non mi sono fatta sfuggire. Per questo, soprattutto, e per la nuova risorsa del video, che permette di portarsi a casa una parte molto importante del corso, ho voluto essere nuovamente dei vostri 🙂


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Userò tutte le tecniche e le nozioni del metodo per diventare un buon “agente di cambiamento”.


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Nella mia carriera di medico ho partecipato a centinaia di corsi di aggiornamento e di formazione ma pochissimi sono stati quelli efficaci, intendendo tali quelli che hanno indotto un cambiamento nella mia attività. Il tuo corso è uno di questi. Dr. Bruno Ciaramella – Specialista in Medicina Interna – Nutrizionista


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E’ un corso molto pratico e contestualizza le tecniche proposte in situazioni reali. Applicherò tutto con i miei clienti. Mi è piaciuto parlare dei diversi casi, tipi e problematiche, è un metodo dinamico e personalizzabile.


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Sono stati dati molti strumenti diversi, si è potuto colloquiare e confrontarci. La “leggerezza” proposta al corso è importante. Userò sin da subito le 7 mosse, la ripetitività delle azioni per assimilare, la visualizzazione per cambiare le abitudini. Apprezzò la full immersion di un giorno.


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Il corso mi è piaciuto molto perché ha unito le mie due passioni: l’alimentazione e la pnl. Inoltre è stato ben equilibrato tra la teoria e la parte pratica. Sabrina Gelio – Life Coach e Naturopata


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Del corso ho apprezzato tutto: la grande professionalità e la profonda competenza in PNL di Debora Conti, le fantastiche sette mosse che ho scelto di mettere in pratica una alla volta: quella più efficace finora è “mangia quando senti fame”, perché mi ha costretta a fermarmi ed ascoltarmi prima di mettere qualcosa in bocca. Fare movimento viene di conseguenza: quando sai cosa fare e ti senti motivata, niente può fermarti. Grazie Debora


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Sono assolutamente soddisfatta di aver frequentato questo corso, di essermi fatta questo regalo inestimabile. Corso assolutamente dal taglio pratico ed esperienziale, una palestra di coaching insomma… con l’opportunità di vedere all’opera la tua maestria in PNL che mi affascina ogni volta. Bellissima esperienza anche e forse soprattutto a livello umano, conoscere persone meravigliose, le loro incredibili storie di successo, la loro voglia e passione nel sostegno dei propri clienti è un dono prezioso, una grande spinta motivazionale. Grazie infinite, a te, e a tutti i partecipanti!


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Il corso è stato molto pratico, stimolante e completo sotto tutti i punti di vista. Ho avuto la possibilità di capire, vedere e mettere in pratica ed inoltre come farmi conoscere… è il massimo! Questa settimana ho tenuto un corso di formazione sull’alimentazione e ovviamente mi sono presentata come coach del giusto peso per sempre, poi ho regalato per tutti (10 persone) una prima ora di coach con me…


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Volevo ringraziarti per tutto quello che mi hai “lasciato”. Un bagaglio di emozioni e nozioni che custodire nel mio cuore. Mai avrei immaginato di provare un vortice di emozioni tale. Cosa mi porto a casa??? La convinzione di potercela fare. Da oggi ho messo in atto piccole mosse come posare la forchetta e ascoltare il mio senso di sazietà. Ieri sera per la prima volta ho avanzato un dolce perché realmente sazia.


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Partecipare a questo corso è stata davvero un’esperienza unica. Mi è piaciuta molto l’impostazione delle due giornate che, ha consentito di unire teoria e pratica. Inoltre attraverso il lavoro di gruppo ho avuto la possibilità di integrare le mie competenze con quelle di altri professionisti che come me si occupano di aiutare le persone a raggiungere uno stato di benessere psico-fisico. Questo mi ha permesso di portarmi a casa un’esperienza di grande livello sia formativo che umano. Grazie Debora!


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Molti strumenti mi sono piaciuti e li utilizzerò subito: parlare al passato, la fame vera e l’altra, come cambiare le emozioni negative… Ho ben apprezzato il confronto con i colleghi e lo stile di Debora.


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In un’atmosfera confortevole e motivante cambiamo prospettiva pian piano e ci accorgiamo che, rispettandoci, possiamo diventare quelle persone che abbiamo sempre voluto essere. E credevamo di non essere capaci. Grazie Debora e grazie anche a noi!


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Mi sono sentita capita anche se all’inizio ho provato la sensazione di essere nel posto sbagliato per il problema opposto alle altre. Invece io posso imparare anche da loro, anche io posso diventare libera e leggera. Grazie a tutte, grazie! Per non essere stata giudicata con per es: “ma tu cosa ci fai qui?” Grazie perché io soffro come tutte le altre ma oggi ho imparato un po’ a come soffrire meno!


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Alcuni aspetti che abbiamo affrontato ieri stanno lavorando “dentro”. Sicuramente per me, che da quando ho 10 anni ho vissuto a diete, a a periodi di sovrappeso e a periodi di normo peso… è importante lavorare sulla consapevolezza di un percorso di vita sana e non sempre di dieta dimagrante… Grazie per il tuo contributo! Ti aggiornerò e appena mi sarà possibile ci vedremo ad altri tuoi corsi…intanto rileggo i tuoi libri… già letti diverse volte e userò i tuoi audio. A presto e un caro saluto!


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E’ stato un corso molto pratico, svolto in un’atmosfera motivante e positiva. Vorrei tornare a fare il nutrizionista e lavorare sulla motivazione e le emozioni.


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Sono un istruttore di pugilato e ho un piccolo centro di dimagrimento. Prima di tutto ho provato il metodo di Giusto Peso Per Sempre su di me e mi ha fatto perdere 15 chili. Adesso lo uso con i clienti del mio centro. Faccio loro modellare i Magri Naturalmente, faccio grande uso delle 7 mosse, li aiuto a eliminare le abbuffate e li faccio appassionare al movimento fisico. Se ce l’ho fatta io, possono farlo tutti! Ivan Urcioli operatore ayurvedico istruttore di pugilato Centro di dimagrimento


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Ho trovato il corso molto utile! Le cose che mi hanno toccato maggiormente sono state la visualizzazioni sulla paura e sulla timeline. Pensare che tutto ciò fa bene a noi e solo a noi mi ha dato molta forza!


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Gli argomenti sono chiari. Lo sto già applicando da un anno e sono calata di 8 chili, ma principalmente sto fisicamente meglio e in salute.


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Tout d’abord, j’ai beaucoup apprécié ton dynamisme, ton sens de l’humour et la bonne humeur que tu transmets en donnant ton cours. J’avais fait l’acquisition de l’audiocorso il y a un an environ, que j’ai écouté diverses fois et lu deux fois. Cependant, les exercices faits au cours et les visualisations vont m’être d’une grande utilité pour bien m’approprier ta méthode. Les outils que tu nous as transmis via tes explications et les exercices sont également indispensables. Je m’appuie déjà sur le petit fascicule que nous avons rempli au cours pour mettre en pratique chaque conseil au quotidien. Au-delà de ça, les principes de ta méthode GPXS peuvent être également appliqués à d’autres domaines de la vie et je trouve cela très intéressant et enrichissant. Un grand merci Debora!!


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Mi sono piaciute chiarezza, semplicità, praticità, immediatezza del corso e del metodo. Ho il potere di scegliere ciò che ritengo più opportuno per me. Ho la consapevolezza di lavorare con la mente inconscia come alleata.


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Questa nuova tecnica per raggiungere il peso forma e mantenerlo per sempre è veramente una differenza. Non c’è privazione. Applicherò le 7 mosse e tutto ciò che abbiamo detto oggi.


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Ti faccio I complimenti per il corso che ho appena frequentato. E’ stata proprio una bella esperienza. Ho conosciuto delle “belle” persone, mi sono sentita subito a mio agio, e questo grazie a te e al tuo modo di coinvolgerci. Cercherò di allenarmi e di approfondire queste tematiche interessantissime.


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Mi è piaciuto tutto, sebbene abbia partecipato più volte, ho imparato cose nuove! Le visualizzazioni, la spontaneità e l’energia di Debora è unica. Mi ritaglierò del tempo solo per me e userò le visualizzazioni. La visualizzazione della linea del tempo mi ha commossa. Questo corso ha già cambiato la mia vita e continua a farlo. Grazie.


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Ora so come lavorare in modo più specifico per problemi di peso. Il metodo è semplice da replicare e efficace.


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Del corso mi sono piaciute: chiarezza degli argomenti, coinvolgimento in sala, esercizi pratici. Userò questi strumenti nelle mie sessioni di coaching.


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Del corso mi sono piaciuti competenza, chiarezza e fattibilità. Tornare a casa con strumenti efficaci che ti aiutano ad essere una persona migliore, peso compreso. Grande senso di liberazione. Dal 20 giugno, il cibo non è più un pensiero pesante, ci penso per motivi pratici spesa o pianificazione pasti…. E con felicità Per me è’ già un gran risultato! Grazie Debora


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Ho trovato il corso interessante mentalmente ed emotivamente. Applicherò gli esercizi con gioia e costanza. Il mio cambiamento va verso la gioia e la realizzazione personale.


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Mi è piaciuto tutto ma soprattutto la professionalità di Debora. Applicherò tutto come coach di Giusto Peso Per Sempre.


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Al corso mi è piaciuto sentirmi subito una persona Magra Naturalmente e sapere di avere il potere di gestire la mente inconscia e di poterla coinvolgere. La semplicità e la naturalezza del corso mi hanno fatta sentire bene. La cosa che fa la differenza per me è la libertà di non seguire nessuna dieta prescritta, aver preso la consapevolezza che sono io il pilota della mia vita.


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Mi sono piaciute le visualizzazioni e ho apprezzato la pratica al corso, utilizzerò sibuto tutto nel mio studio.


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Mi è difficile individuare una cosa che mi è piaciuta di più, perché in realtà mi è piaciuto tutto! Ho trovato tutto molto interessante e credo che tu abbia la capacità di trasmettere e rendere semplici e comprensibili concetti invece articolati e difficili. Credo inoltre che tu abbia la capacità di trasmettere efficacemente quella sana aggressività che porta alla motivazione e alla perseveranza. Se poi devo scegliere una cosa posso dirti che mi è piaciuta la sensazione che ho avuto durante tutta la giornata di poter avere una nuova opportunità completamente diversa dalle precedenti, un nuovo modo di sentirsi e di percepirsi. Nel dettaglio mi piace l’idea che il corpo sappia quello di cui ha bisogno, che non ci deve essere privazione ma moderazione, che tutto sia concesso a patto che sia in equilibrio costante e che si possa anche scivolare senza che nulla di tragico accada, basta rialzarsi e proseguire.


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Al corso ho chiarito e approfondito aspetti che dal libro non mi erano chiari. Sono nutrizionista e penso che le diete falliscono sempre pertanto applicherò il metodo GPXS sui miei pazienti per fare veramente la differenza.