Maria Grazia De Cesaris

Trainer ufficiale di Giusto Peso Per Sempre

Maria Grazia De Cesaris è trainer del metodo Giusto Peso Per Sempre. Lo scopo di Giusto Peso Per Sempre non è solo quello di aiutarti a dimagrire senza dieta, è quello di aiutarti a ESSERE PIÙ LIBERO.

Coach professionista certificato e Master Practitioner in Pnl (certificazioni internazionali della Society NLP di Richard Bandler), Educatore alimentare Csen, Coach e Trainer accreditato Giusto Peso per Sempre. Dopo aver sperimentato di persona l'efficacia del metodo Giusto Peso per sempre perdendo 22 chili nel 2011, aiuto le persone a raggiungere il loro giusto peso e a vivere una vita più leggera e soddisfacente.

La società Wide Srl, proprietaria del marchio Giusto Peso Per Sempre®, non garantisce per l’operato dei coach. Ciascun coach rimane responsabile del proprio operato.

Città:	Montesilvano
Regione:	Abruzzo
Provincia:	Pescara
Telefono:	3299763351
eMail:	decesarismariag[@]gmail.com

Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare:

Dimagrisci oltre le diete

Senza fatica, come una conseguenza naturale di questo metodo. Torna alla tua forma una volta per tutte, e inizia oggi con Giusto Peso Per Sempre. Ricerca la libertà con questo metodo.
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Dimagrire senza dieta con la mente

I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre nel loro studio lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti. È necessario coinvolgere la mente volitiva e quella abitudinaria per imparare ad affrontare le sfide emotive e le situazioni "difficili".
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Dimagrire motivandoti da dentro

Perché vuoi dimagrire? Cosa otterrai tra un anno? Tra cinque anni? E oltre? Con il metodo Giusto Peso Per Sempre impari come funzionano i meccanismi di motivazione vera e intrinseca.
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Dimagrire ascoltando lo stomaco

Giusto Peso Per Sempre ti aiuta passo passo, con esercizi pratici e la riattivazione dei sensi per ritornare a mangiare SOLO per fame vera. Prestissimo rispetterai di nuovo la vera fame e la sazietà. Scopri come...
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Maria Grazia De Cesaris

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Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare:

Dimagrisci oltre le diete

Dimagrire senza dieta con la mente

Dimagrire motivandoti da dentro

Dimagrire ascoltando lo stomaco

È veramente necessario andare in palestra per dimagrire?: C’è chi sostiene che senza una palestra e un impegno dedicato sia difficile dimagrire. Chi dice che è necessario sudare tanto e andare in palestra per dimagrire. Ma è veramente così?

DIMAGRIRE con la forza della MENTE INCONSCIA: No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della tua mente inconscia. Sfruttiamola! In questo articolo scopri come dimagrire con la forza della mente conscia ed inconscia.

Il dimagrimento INTELLIGENTE è un piacevole EFFETTO SECONDARIO: Lo vedo da anni con le signore e con i signori che vogliono dimagrire e restare normo peso: l'obiettivo che funziona va al di là dei chili giusti, l'obiettivo è un dimagrimento intelligente e funzionale.

Dimagrire SENZA DIETE: Ecco che finalmente dimagrire senza dieta diventa facile e "scontato" sfruttando il funzionamento sia della parte cosciente sia di quella inconscia.

Come fare a MOTIVARSI per dimagrire?: La motivazione è importante per tutti i nostri obiettivi... anche per dimagrire. Se vuoi dimagrire ma non credi di essere motivata o motivato, leggi questo articolo.

Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE?: Chi sono questi Magri Naturalmente e perché è così importante coltivare questa idea d'identità prima dentro e poi fuori per dimagrire facilmente?

Dimagrire e PAURA di DIMAGRIRE: Sì, hai letto bene. A volte le donne che iniziano a dimagrire e mi rivelano questa paura. La paura di dimagrire e di “essere” diverse.

Dimagrire e PAURA di INGRASSARE dopo una DIETA: Conoscendo le statistiche di fallimento dopo le diete, è naturale avere paura di ingrassare dopo una dieta. Si dice che il 90% di chi segue una dieta poi torni al peso originale, forse anche con degli interessi!

E se mi sveglio per MANGIARE DI NOTTE?: Non è una cosa così rara in effetti. Per automatismo spesso, alcune persone si svegliano per mangiare di notte in uno stato di dormiveglia.

È veramente necessario andare in palestra per dimagrire?: C’è chi sostiene che senza una palestra e un impegno dedicato sia difficile dimagrire. Chi dice che è necessario sudare tanto e andare in palestra per dimagrire. Ma è veramente così?

Mangiare CIÒ CHE PIACE: Come faccio a mangiare ciò che piace senza avere sensi di colpa o mangiare "male"? Me ne parla una ragazza che seguo in coaching. Prima mangia uno yogurt, poi le gallette di riso e poi la tanto desiderata pizza.

DIMAGRIRE con la forza della MENTE INCONSCIA: No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della tua mente inconscia. Sfruttiamola! In questo articolo scopri come dimagrire con la forza della mente conscia ed inconscia.