Valeria Scotti

Trainer ufficiale di Giusto Peso Per Sempre

Valeria Scotti è trainer del metodo Giusto Peso Per Sempre. Lo scopo di Giusto Peso Per Sempre non è solo quello di aiutarti a dimagrire senza dieta, è quello di aiutarti a ESSERE PIÙ LIBERO.

Sono coach e trainer del Metodo Giusto Peso per Sempre di Debora Conti e Master Practitioner di PNL.

La società Wide Srl, proprietaria del marchio Giusto Peso Per Sempre®, non garantisce per l’operato dei coach. Ciascun coach rimane responsabile del proprio operato.

Città:	Bergamo
Regione:	Lombardia
Provincia:	Bergamo
Paese:	Italia
Telefono:	(+39) 334 344 75 44
eMail:	valeria.scotti26[@]gmail.com

Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare:

Dimagrisci oltre le diete

Senza fatica, come una conseguenza naturale di questo metodo. Torna alla tua forma una volta per tutte, e inizia oggi con Giusto Peso Per Sempre. Ricerca la libertà con questo metodo.
Visita il blog per approfondire
Dimagrire senza dieta con la mente

I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre nel loro studio lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti. È necessario coinvolgere la mente volitiva e quella abitudinaria per imparare ad affrontare le sfide emotive e le situazioni "difficili".
Visita il blog per approfondire
Dimagrire motivandoti da dentro

Perché vuoi dimagrire? Cosa otterrai tra un anno? Tra cinque anni? E oltre? Con il metodo Giusto Peso Per Sempre impari come funzionano i meccanismi di motivazione vera e intrinseca.
Visita il blog per approfondire
Dimagrire ascoltando lo stomaco

Giusto Peso Per Sempre ti aiuta passo passo, con esercizi pratici e la riattivazione dei sensi per ritornare a mangiare SOLO per fame vera. Prestissimo rispetterai di nuovo la vera fame e la sazietà. Scopri come...
Visita il blog per approfondire

Valeria Scotti

Trainer ufficiale di Giusto Peso Per Sempre

Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare:

Dimagrisci oltre le diete

Dimagrire senza dieta con la mente

Dimagrire motivandoti da dentro

Dimagrire ascoltando lo stomaco

DIMAGRIRE con la forza della MENTE INCONSCIA: No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della tua mente inconscia. Sfruttiamola! In questo articolo scopri come dimagrire con la forza della mente conscia ed inconscia.

Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE?: Chi sono questi Magri Naturalmente e perché è così importante coltivare questa idea d'identità prima dentro e poi fuori per dimagrire facilmente?

Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA … SENZA DIRGLIELO: Se tuo figlio (o tua figlia) è in sovrappeso e vuoi aiutarlo/a a dimagrire senza dieta, non dirgli cosa fare: mostraglielo.

Faccio movimento ma NON DIMAGRISCO: Vado in palestra e mangio di più: aiuto! Ho più fame, mangio di più. Faccio movimento ma non dimagrisco oltre i due chili iniziali, perché?

La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO: Pensa a uno strumento musicale, al fatto che balli bene, giochi bene a tennis, cucini bene le lasagne, fai benissimo quel tipo di torta, lavori all'uncinetto come le nonne di una volta, sei organizzata, sei una brava ascoltatrice, sei un bravo problem solver...

Dimagrire bene con i 3 “NO”: Per dimagrire bene è necessario lavorare con le emozioni, con la giusta motivazione e liberarci dei sensi di colpa.

Dimagrire e PAURA di DIMAGRIRE: Sì, hai letto bene. A volte le donne che iniziano a dimagrire e mi rivelano questa paura. La paura di dimagrire e di “essere” diverse.

Mangiare CIÒ CHE PIACE: Come faccio a mangiare ciò che piace senza avere sensi di colpa o mangiare "male"? Me ne parla una ragazza che seguo in coaching. Prima mangia uno yogurt, poi le gallette di riso e poi la tanto desiderata pizza.

Faccio movimento ma NON DIMAGRISCO: Vado in palestra e mangio di più: aiuto! Ho più fame, mangio di più. Faccio movimento ma non dimagrisco oltre i due chili iniziali, perché?

Cosa c’entra IL TEMPO VERBALE con il DIMAGRIMENTO?: Hai provato tante diete e all’inizio funzionava ma poi ritrovavi il peso perso? È il problema di chi si avvicinano al metodo mentale Giusto Peso Per Sempre. Ma come si fa a dimagrire senza dieta e UGUALMENTE in modo sano e duraturo?

Hai l’ossessione della bilancia?: Spesso chi vuole dimagrire ha l'ossessione della bilancia. In questo video blog vediamo come sia inutile e controproducente pesarsi di continuo.

Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA … SENZA DIRGLIELO: Se tuo figlio (o tua figlia) è in sovrappeso e vuoi aiutarlo/a a dimagrire senza dieta, non dirgli cosa fare: mostraglielo.