Dott.ssa Valentina Chiozzi
Giusto Peso Per Sempre
Da anni mi occupo di problematiche legate ad allergie e infiammazione legata agli alimenti. Sono convinta che le scelte alimentari possano influenzare lo stato di benessere, le prestazioni sportive e l’equilibrio psicofisico. Per questo è importante conciliare una dieta sana con le esigenze lavorative, familiari e sportive di ciascuno, senza trascurare gli aspetti conviviali legati al cibo.
- 1. I vantaggi della prima colazione (5:39 min)
Streaming & Download (Formato .Mp4 & .Mp3, HD & Smart Phone) - 2. Esempi di ottime e facili prime colazioni (5:06 min)
Streaming & Download (Formato .Mp4 & .Mp3, HD & Smart Phone) - 3. Come distribuire i nutrienti nella giornata (4:14 min)
Streaming & Download (Formato .Mp4 & .Mp3, HD & Smart Phone) - 4. Come bilanciare i pasti (6:47 min)
Streaming & Download (Formato .Mp4 & .Mp3, HD & Smart Phone) - 5. Perché i prodotti integrali (6:25 min)
Streaming & Download (Formato .Mp4 & .Mp3, HD & Smart Phone) - 6. Etichette: danni e qualità (9:43 min)
Streaming & Download (Formato .Mp4 & .Mp3, HD & Smart Phone) - 7. Attività fisica: come, cosa, quanto (8:38 min)
Streaming & Download (Formato .Mp4 & .Mp3, HD & Smart Phone) - 8. Le vostre Q&A (5:44 min)
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Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare a dimagrire senza dieta con la PNL:
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