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Debora Conti
Dritte di PNL e Crescita Personale nel Quotidiano. In questa playlist ti parlo di grandi temi di crescita personale, di sviluppo personale, di psicologia positiva, di psicologia dello sviluppo e della crescita. Ti parlo della mia passione: la comunicazione intelligente e di intelligenza emotiva. Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.
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Come gestire la paura - l'unico metodo
Ecco l'unico modo per gestire la paura, quello vero, ecologico, duraturo. Lo dicono tutti (o quasi) i formatori, psicologi e studiosi...
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Alla scoperta dei valori, tra conflitti e regole
I valori sono la nostra bussola, ci guidano e ci fanno sentire soddisfatti... o vuoti. Ci fanno sentire appagati o persi, dipende se...
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Quali sono i vantaggi di essere ottimisti? Cioè perché dovremmo allenarci a diventarlo? E’ chiaro, perché i vantaggi sono...
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Dal libro Dimagrire Non Basta - Visualizzazione pagg 198-207
Ascolta questa visualizzazione quando puoi isolarti e rilassarti in tutta sicurezza. Chiudi gli occhi e lascia andare. Puoi ritrovare...
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Parallelo tra una maratona e l'essere sicuri di sé... in un attimo!
Costruiamo un parallelo tra la preparazione a una maratona e il sentirsi più sicuri di sé... in un attimo, come suggerisce Paul...
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Cambiare e coinvolgere la mente inconscia (1 di 3) - Il flusso
Primo video di tre sulla crescita a livello inconscio e quindi profondo. E quindi duraturo. Parliamo del flusso, cioè essere "in the...
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Albert Bandura e la Riprova Sociale
Parliamo di Albert Bandura e la Riprova Sociale di Cialdini: cos'hanno a che fare? Ce lo racconta proprio Robert Cialdini nel suo...
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Cos'è il conto corrente emozionale di Stephen Covey?
Cosa intente per "conto corrente emozionale" Stephen Covey? Si tratta di uno "scambio relazionale" di attenzioni. Vediamo qui cosa...
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CHI DIVENTO se perdo peso VELOCEMENTE?
Parliamo di identità. Hai mai pensato a chi diventeresti se iniziassi a perdere peso velocemente? Diciamo che trovi una dieta che fa...
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Cos'è la coerenza cardiaca e perché è utile nel quotidiano?
Silvia di Luzio lo dice nel suo bellissimo libro "Il cuore è una porta", il cuore può influenzare il cervello, le cellule e gli...
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Come crescono (nel cervello) i nostri ragazzi
Cosa accade nel cervello dei nostri ragazzi quando crescono? Dove va a finire la fantasia? Perché l'apprendimento scolastico diventa...
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G.R.O.W. in quarantena: prepararsi per la rinascita
Cos'è l'acronimo G.R.O.W. e perché serve per la nostra crescita personale?
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Dimagrire e MOTIVAZIONE: qual è la motivazione giusta per DIMAGRIRE... Ecco il segreto!
Ecco come Giusto Peso Per Sempre si integra nel tuo obiettivo di voler dimagrire in modo sano, duraturo e una volta per...
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La crescita personale è difficile... in TRE passi!
E' facile cambiare? La crescita personale avviene ugualmente con gli anni che passano? Assolutamente no! La crescita personale non è...
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Cambiare e coinvolgere la mente inconscia (3 di 3) - Modalità
Terzo video di tre sulla crescita personale e il cambiamento. Parliamo di modalità e entriamo nello specifico!
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Cambiare e coinvolgere la mente inconscia (2 di 3) - La ripetizione
Secondo video di tre sulla crescita, il cambiamento e la mente inconscia. Qui parliamo dell'importanza della ripetizione...
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Come affrontare gli insuccessi?
Perché consideriamo il fallimento come una vergogna? Per educazione? Cultura? Guy Winch, nel suo libro “Pronto intervento...
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Cos'è l'impotenza appresa? Perché le parole si dice abbiano un peso e sia dura stare bene se ci si parla "male"? Ti parlo dei cani...
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Cos'è l'Effetto Valanga e cosa ha a che fare con la Riprova Sociale?
Ce lo spiega bene Johan Berger nel suo libro “L’influenza invisibile” e ci spiega che per riprova sociale noi siamo molto...
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L'effetto Priming e il paradigma di Donald
I presupposti, o priming, influenzano il nostro giudizio. L’effetto priming è quell’effetto psicologico per il quale...
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Ecco 4 idee per l'apprendimento, utili da conoscere e tenere a mente per studiare, o per aiutare i propri studenti o figli a...
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Scopri le quattro fasi apprendimento
Quali sono le quattro fasi dell'apprendimento? Vediamo come tutti noi in ogni cosa apprendiamo... fino a dimenticarci. Questo...
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Cos'è l'halo effect? E come creare vera affinità tra persone?
Con una battuta iniziale, impariamo cosa sia l'halo effect per non farci "ingannare" dal bias dell'aspetto fisico. E poi parliamo di...
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Negoziare: le domande servono ad avvicinarsi
Quanto è importante saper fare domande? Quanto è importante rapportarsi con gli altri e saper negoziare? Il ricercatore Neil...
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Cos'è il metodo dei Ricordi e perché è un ottimo modo per pianificare il futuro... dandolo già per scontato? Cosa accade? Ci...
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Quando il peso è una corazza...
Cosa fare quando il peso è stato usato come corazza? Per difendersi dal mondo? Per imporsi nel mondo? Per nascondersi? E se di...
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Sai cos’è l’impotenza appresa? Tutto nasce da studi che il dottor Seligman effettuò in un laboratorio sottoponendo dei cani a...
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Niente scuse... genetiche! Cosa dicono Wayn Dyer e Bruce Lipton?
Come possiamo difenderci dallo scudo protettivo della "scusa genetica"? Come possiamo scindere? Cosa ci dicono Wayne Dyer nel suo...
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Chi è il "bambino onnipotente"? E come evitare di urlare correggendo!
Chi sono i bambini onnipotenti? Cosa dice Giuliana Ukmar nel suo libro "Se mi vuoi bene, dimmi di no?"...
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Dimagrire e Focus: COME MANTENERLO per trovare il peso giusto e per sempre?
Hai provato tante diete e all’inizio funzionava ma poi ritrovavi il peso perso? È il problema di chi si avvicinano al metodo...
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Ti presento il mio libro "Dimagrire non basta"
Ti presento il mio libro "Dimagrire non basta" e come accompagnare la tua dieta o il tuo dimagrimento con la mente inconscia, il...
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L'Effetto Riccioli D'Oro a Tavola
Se ascoltiamo la nostra canzone preferita ininterrottamente finisce per tediarci. Noi siamo un po’ come Riccioli d’Oro: non...
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Cos’è la tecnica dell’ABC? ABC è un acronimo molto usato per spiegare vari interventi educativi e comportamentali. Qui voglio...
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Inazione o non azione? Adottiamo il concetto del Wu Wei
Inazione o non azione? Esistono due tipi di inazione: quella dettata dalla paralisi, dalle paure, dall'andare troppo oltre la propria...
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I Cercopitechi e le Convinzioni Non Discusse
I cercopitechi, piccole e graziose scimmie: nel 2013 dovettero a loro insaputa sottoporsi a un esperimento. Il mais, loro nutrimento,...
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Trasgressione nel mangiare: sì, ma di alta qualità!
Parliamo di trasgressione e Giusto Peso Per Sempre: la trasgressione è un elemento fondamentale nella nostra vita, per il senso di...
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Che cos'è l'effetto Romeo e Giulietta?
Che cos'è l'effetto Romeo e Giulietta? Vediamo come degli sociologi in Colorado hanno applicato le dinamiche della famosa tragedia...
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Risorse gratuite formative online
Risorse Gratuite Formative Online di Crescita e Sviluppo Personale di Debora Conti. In questa sezione trovi risorse gratuite mirate, corrispondenti alla formazione che trovi nei miei libri e per ciascun video troverai a quale tema e libro corrispondono. Buona crescita personale. Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile
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[Risorse Gratis] Audio Visualizzazione Indipendenza Emotiva
Questa risorsa è gratuita e accompagna la lettura del libro "I segreti dell'indipendenza emotiva" che trovi qui...
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[Risorse Gratis] Come Visualizzare
Questa risorsa è gratuita e accompagna la lettura del libro "I segreti dell'indipendenza emotiva" che trovi qui...
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[Risorse Gratis] Dimagrisci Senza Dieta - Traccia 1
Introduzione al libro Dimagrisci senza dieta (https://www.amazon.it/Dimagrisci-senz...)
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[Risorse Gratis] Dimagrisci Senza Dieta - Traccia 2
Visualizzazione del "perché sì" tratta dal libro "Dimagrire senza dieta" (https://www.amazon.it/Dimagrisci-senz...)
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[Risorse Gratis] Dimagrisci Senza Dieta - Traccia 3
Visualizzazione dello "Slow Eating" tratta dal libro "Dimagrire senza dieta" (https://www.amazon.it/Dimagrisci-senz...)
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[Risorse Gratis] Dimagrisci Senza Dieta - Traccia 4
Visualizzazione del Grillo tratta dal libro "Dimagrire senza dieta" (https://www.amazon.it/Dimagrisci-senz...)
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[Risorse Gratis] Dimagrisci Senza Dieta - Traccia 5
Visualizzazione di Molto Molto Lontano tratta dal libro "Dimagrire senza dieta" (https://www.amazon.it/Dimagrisci-senz...)
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[Risorse Gratis] Dimagrisci Senza Dieta - Traccia 6
Visualizzazione della Centrifuga tratta dal libro "Dimagrire senza dieta" (https://www.amazon.it/Dimagrisci-senz...)
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[Risorse Gratis] GPXS 01 » Video Presentazione del libro del Giusto Peso Per Sempre
Scopri il libro del Giusto Peso Per Sempre e il metodo da qui in questa prima risorsa gratuita. Qui l'ultima pubblicazione sul...
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[Risorse Gratis] GPXS 02 » Quanto tempo ci vuole per dimagrire?
Vuoi perdere del peso in eccesso e vuoi farlo per bene. Quanto tempo ci vorrà? Per i cambiamenti fisici? Per i cambiamenti mentali?...
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[Risorse Gratis] GPXS 03 » Forza di volontà e dimagrimento
Risorse Gratis (Tre) Forza di volontà e dimagrimento: come si fa a restare costanti? Motivati? Parliamo di set mentale, di mindset,...
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[Risorse Gratis] GPXS 04 » Una buona partenza per dimagrire
Un buon punto di partenza per questa serie di audio che accompagnano il libro best seller di Giusto Peso Per Sempre. Buon dimagrimento...
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[Risorse Gratis] GPXS 05 » Tu, persona Magra Naturalmente
Tu sei già dentro una persona Magra Naturalmente: in come pensi, in come ti prepari a dire di "no" agli extra senza fame, in come...
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[Risorse Gratis] GPXS 06 » L'alternativa del "Come se" per dimagrire
L'esercizio del "come se" è un esercizio classico di crescita personale e di PNL. Suggerisci alla tua mente CHI vuol essere, cosa...
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[Risorse Gratis] GPXS 07 » Allo specchio di mattina
Lo specchio a volte fa paura, e invece - come la paura stessa - è un alleato prezioso. Lavoraci insieme per migliorarti,...
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[Risorse Gratis] GPXS 08 » I vantaggi del movimento
Sei consapevole dei vantaggi del movimento? Te li ripeti? Inondi la tua mente di notizie utili? Ecco qui un audio per entrare...
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[Risorse Gratis] GPXS 09 » L'àncora del dopo nel prima
Un esercizio per motivarsi. Spesso c'è qualcosa di più importante del nostro fisico... Perfino stirare o diventa a volte! E allora,...
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[Risorse Gratis] GPXS 10 » La metafora per dimagrire
La metafora è un esercizio tipico di Giusto Peso Per Sempre che va dritto al cambio di prospettiva della propria identità. Provare...
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[Risorse Gratis] GPXS 11 » La paura è tua alleata
La paura è alleata e diventa parte vigile della nostra attenzione. Senza di essa saremmo ignari, incoscienti, impotenti. Valuta...
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Questo video è una Risorsa gratuita allegata al libro "Il linguaggio emotivo dei bambini" che puoi trovare qui...
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[Risorse Gratis] Il Bambino di 4 anni
Questa risorsa è gratuita e accompagna la lettura del libro "I segreti dell'indipendenza emotiva" che trovi qui...
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[Risorse Gratis] Il Cervello Diverso
Questo video è una Risorsa gratuita allegata al libro "Il linguaggio emotivo dei bambini" che puoi trovare qui...
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[Risorse Gratis] La Paura è tua Alleata
Questa risorsa è gratuita e accompagna la lettura del libro "I segreti dell'indipendenza emotiva" che trovi qui...
Segui anche il blog di Debora di Giusto Peso Per Sempre
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Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare a dimagrire senza dieta con la PNL:
Ecco in dettaglio quattro aree tematiche per iniziare a dimagrire senza dieta con la PNL:
Dimagrisci oltre le diete
Senza fatica, come una conseguenza naturale di questo metodo. Torna alla tua forma una volta per tutte, e inizia oggi con Giusto Peso Per Sempre. Ricerca la libertà con questo metodo.
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Dimagrire senza dieta con la mente
I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre nel loro studio lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti. È necessario coinvolgere la mente volitiva e quella abitudinaria per imparare ad affrontare le sfide emotive e le situazioni "difficili".
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Dimagrire motivandoti da dentro
Perché vuoi dimagrire? Cosa otterrai tra un anno? Tra cinque anni? E oltre? Con il metodo Giusto Peso Per Sempre impari come funzionano i meccanismi di motivazione vera e intrinseca.
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Dimagrire ascoltando lo stomaco
Giusto Peso Per Sempre ti aiuta passo passo, con esercizi pratici e la riattivazione dei sensi per ritornare a mangiare SOLO per fame vera. Prestissimo rispetterai di nuovo la vera fame e la sazietà. Scopri come...
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Chi è Debora Conti?
Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile. www.deboraconti.com
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