Con Giusto Peso Per Sempre cambi la tua vita senza diete restrittive. Impari a liberarti dai meccanismi mentali che portano a mangiare oltre la fame, ritrovi equilibrio e benessere e dimagrisci in modo naturale, costante e duraturo, guidato dalla tua mente e dalle tue nuove abitudini.


Dimagrire senza dieta ti insegna a vivere meglio, non solo a perdere peso.

Mindful Eating: il metodo per liberarsi dalle prigioni mentali


Il Mindful Eating diventa uno strumento di auto-coaching: impari a mangiare senza giudizio, ascoltando la fame emotiva. Con “Giusto Peso Per Sempre” acquisti consapevolezza, liberi la mente dai sensi di colpa e trasformi il rapporto col cibo in equilibrio e libertà.



«Quando ti relazioni con persone care pensa sempre che loro, come te, vogliono sentirsi importanti, per te, per il gruppo, e farsi riconoscere il proprio apporto distintivo.»
Debora Conti

Anche se dimagrire è difficile, puoi farlo senza dieta e senza privazioni estreme.

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Continuo ad ascoltare gli audio e rivedere dei video, e ogni volta scopro nuovi spunti per migliorare il mio approccio al cibo e raggiungere il mio obiettivo. Mi sento una persona nuova. Sono passata da Non riuscirò mai a Guarda fin dove sono arrivata! Debora sei al top! Valeria M.

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Il percorso appena concluso e intrapreso lo scorso luglio, CON LA MIA LEI, mi ha consentito di evolvere e di percorrere la strada della maggiore consapevolezza. Ad ogni incontro CON LA MIA LEI mi ha permesso di riflettere e guardare con occhi diversi le cadute e intraprendere con la forza sufficiente la strada giusta. Ho imparato a meditare, a fare movimento, a leggere quei libri che per magia, mi hanno e aiutato a canalizzare, guidare quella parte di me disubbidiente. Ho letto tutti i suoi libri e in particolare l'ultima sua creazione: dimagrire non basta. Quest'ultimo mi fa intraprendere il sentiero giusto. Ho ancora da imparare, come è naturale che sia, per raggiungere la mia meta, ma ora sono consapevole che CON LA MIA LEI, la mia Debora, gli obiettivi per magia pian piano li raggiungo... Marcella

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Conosco Debora qualche anno fa, grazie ai suoi libri ed ai suoi video. Subito qualcosa mi colpisce di lei: l’amore che mette in quello che fa, la passione, la chiarezza con cui racconta, e la semplicità con cui mostra che cambiare è davvero possibile quando lo vuoi. Quindi mi decido, metto da parte la timidezza e la contatto. La scelta migliore di tutta la mia vita, perché Debora la vita me l’ha cambiata davvero. Ho imparato a distinguere la fame da tutta la restante gamma di emozioni-sensazioni-stati d’animo, ho imparato a sentire il mio corpo, e la mia mente, a distinguere i bisogni, perché spesso le vocine nostre interiori dicono cose giuste, ma in maniera sbagliata. Debora mi ha presa per mano e mi ha accompagnata dal tunnel alla luce. Da oggi non solo avrò il mio giusto peso per sempre... sempre, ma a lei, a Debora io sarò grata per sempre. Francesca

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Dimagrire non basta se non ascolti il tuo corpo: dimagrire senza dieta insegna a rispettarlo.

«Ciò che conta è stare bene, sentirsi bene per chi siamo, come siamo e – certo – imparare ancora meglio a prendersi cura di sé.»
Debora Conti

Dimagrire non basta se non impari a farlo senza stress: dimagrire senza dieta è la chiave.

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