Con Giusto Peso Per Sempre cambi la tua vita senza diete restrittive. Impari a liberarti dai meccanismi mentali che portano a mangiare oltre la fame, ritrovi equilibrio e benessere e dimagrisci in modo naturale, costante e duraturo, guidato dalla tua mente e dalle tue nuove abitudini.


Dimagrire senza dieta ti insegna a vivere meglio, non solo a perdere peso.

Mindful Eating: il metodo per liberarsi dalle prigioni mentali


Il Mindful Eating diventa uno strumento di auto-coaching: impari a mangiare senza giudizio, ascoltando la fame emotiva. Con “Giusto Peso Per Sempre” acquisti consapevolezza, liberi la mente dai sensi di colpa e trasformi il rapporto col cibo in equilibrio e libertà.



«Quando ti relazioni con persone care pensa sempre che loro, come te, vogliono sentirsi importanti, per te, per il gruppo, e farsi riconoscere il proprio apporto distintivo.»
Debora Conti

Anche se dimagrire è difficile, puoi farlo senza dieta e senza privazioni estreme.

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Della formazione mi è piaciuto molto il fatto che posso rivedere i video ogni volta che voglio. Mi ha permesso di approfondire ogni concetto. La vera rivoluzione per me è stata capire che potevo dimagrire senza diete. Nessuna lista proibita, nessun conto delle calorie. Grazie Coach. Fabio

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Il diario è stato il mio compagno di viaggio, e le audio visualizzazioni un aiuto nei momenti in cui stavo per mollare. Dopo due mesi, non solo ho perso peso, ma ho riscoperto il piacere di mangiare con calma, con gratitudine. È come se avessi fatto pace col mio corpo e con la mia storia. Una rinascita. Miriam

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Avevo una relazione tossica col cibo. Alternavo il controllo ossessivo alle abbuffate. Grazie al corso online ho imparato a dimagrire senza stress o sacrifici. Il cambiamento mentale è stato fondamentale per me, e ora mi sento più in pace con il mio corpo. (E ho perso 5 chili senza accorgermene) Deborah

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Dimagrire non basta se non ascolti il tuo corpo: dimagrire senza dieta insegna a rispettarlo.

«La paura è un’alleata nella crescita personale, senza di essa saremmo incoscienti, assecondandola troppo ci sentiremmo impotenti.»
Debora Conti

Dimagrire non basta se non impari a farlo senza stress: dimagrire senza dieta è la chiave.

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